怎样练好楷书

楷书，是唐朝发展史上的艺术高峰，名家辈出，作品精美绝伦。其中影响深远的便是颜真卿、柳公权、欧阳询、虞世南、褚遂良等楷书大家。楷书法度严密、笔力劲健、点画顿挫规整、其艺术达到炉火纯青之境界，那怎样才能练好楷书呢？

欧楷书法

要想练好楷书，必须从点画、结构、章法等基本技法入手，领悟书法用笔，包括笔法、笔势、笔意等几个方面。

一、点画

楷书的点画极富变化，精巧灵动，具有生命力。常见的八种笔画即点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折，历史上亦有“永字八说″之说。

1.点法

点是构成汉字的基本笔画。“点″变化之多，富于情趣。有挑点、垂点、竖点、典抱点、左右点，写法因字而异。如“斜点"写法:轻锋逆入起笔，调整笔锋折笔向右下按顿，转锋向左上略回锋。用笔先轻后重，形似水滴，笔墨要饱满含蓄，厚重顿实。如“宿”字中的斜点。

点画技巧

2.横法

横画一般右边略高，或带趋势，注意起笔、收笔的变化。横有长横、短横、尖横等。长横写法即逆锋入笔，下笔稍轻，右下轻顿，然后运笔向右，中间稍提笔，由粗变细，至未端转锋上昂稍驻向下作顿笔，最后向左上方回锋再提锋收笔，如“立”字。

楷书横的写法

3.竖法

竖画，又称“直″，竖画有悬针竖、垂露竖之分。悬针竖写法:笔锋先由下向上逆行，折笔向右下按，转笔调成中锋向下行笔，至未端稍用力出锋收力。如“中″。

悬针竖

4.撇法

撇又称掠，形似兰叶，神采飘逸。撇有斜撇、竖撇和长撇、平撇。竖撇写法:逆锋入纸，撇头或方或圆，折笔向右下顿稍驻，转锋向下行笔时微向左弯，边行边提快笔撇出、撇画长、笔锋送到撇尾。如“居"字。

长撇写法

5.捺法

捺画运笔极其丰富。其运笔速度、力度随势而变，大抵起笔较慢，中段运笔稍快，至捺脚处又速度放慢，捺脚肥厚饱满，沉稳劲健，富有力度。捺有平捺、斜捺。写法如下:逆锋起笔，折笔向右下稍顿，转锋提笔向右下渐行渐按笔，至捺脚稍驻蓄势，提笔向右捺出，捺脚较大。如“文"字

捺的写法

6.钩法

楷书中钩画多短促含蓄，如:竖钩小而丰满。竖弯钩里圆而外方，颇含隶味。如“水"字。

钩的写法

7.挑法

挑画如同撇之啄笔相类似，笔画由粗到细，要求峻整锋利。写法:逆锋起笔，左下顿笔，转锋右上，渐行渐提，力送笔端。如“以"字。

8.折法

折画，指的是改变运笔方向，由弯曲或折转而成的笔画。折画有横折、竖折、撇折等。如“四"字。

折的写法

二、结构法

楷书结构特点是端庄、方正、匀称、结构严密，比例谐调，字体秀美，精神焕发。所以要写好楷书，必须掌握字的间结构，是书法的核心。

(一)、平正

平正即指笔画的分布合乎常理，长短合度，疏密停匀，使每个字的线条组合不失重心底线之上，看上去它的重心是平衡的。例如“香"字的“日"字整体均匀而稳固，不偏不倚，位居中间。

(二)、匀称

匀称即笔画长短合度，间距均等，轻重平衡，疏密得体，比例谐调，整体布局均匀疏朗等。如“月"字中间两短横长度相等，间距均衡，左撇竖钩上下齐正，整体字看起来很匀称，稳如泰山。

(三)、参差有致

在重心平衡的基础上还要做到参差有致，富于变化。凡是一字有两笔相同的笔画组成的汉字，就要有“一大一小" “一长一短" “一斜一正”等加以变化，做到稳中求变，静中求动。如“有″字有三横各有区别，第一横最长，第三横变成提的写法，两竖中左竖短而细，右竖稍长而粗，写法雷同。

(四)、点画呼应

书法讲究“起笔为呼，承笔为应"。点画呼应，这样字才能生动。如“之″字写法，乍看三画并不相连属，事实上，第一、二画回锋收笔存在一种笔势，这笔势与第二、三画起笔相呼应，笔虽然断而势未断。

点画呼应

(五)、对比

1.书法中有主笔与次笔之分，主笔未写好，影响字神之美。如“色"字中的竖弯钩。

主笔与次笔

2.字的疏密也形成鲜明对比，有上紧下松的，称为上下疏密对比。也有左松右的，称为左右疏密对比。如“现"字。

3.字的偏正也形成对比。

三、章法安排

楷书章法相对简单，大多一字一格，横成行，竖成列，也有纵有行，横无列的。总之，字距、行距的紧密与疏朗，字与字，行与行之间呼应、错落有致。如颜体楷书。

四、临帖

临帖是学习书法的必经途径，只有临摹，才能心手合一，乃至精通。正如唐孙过庭亦言:“察之者尚精，拟之者贵似。”没有察的精，就谈不上拟之似了。最后是精临和通临相结合，除了对一些字重点临习外，还要对整个帖通临，以求对点画、结体、章法的全面把握。

颜体书法 雄伟 博大

最后，本文有不足之处，望各位大师悉心指教，谢谢！