做自己的品牌

在简书平台不知不觉快写到了110万字，如果整理一下，我至少可以整理出一个减肥方面的系列，这可是一天一天节食加上锻炼的结果，褪茧成蝶的过程有迹可循。

今天到瑜伽馆比较早，33路公交车到站的时候，我紧跑了几步，车子本来已经启动，司机看见我，又停了下来，今天运气好，遇到一位好心眼的司机。

到瑜伽馆楼下，和研究周易的小王一起上楼，她说她有四个月没来上课了，又对和她一起来的伽友说，“人家她就坚持下来了。刚开始我都没敢认，好像变了一个人。”

我说，我最重的时候146斤，现在106斤，瘦下来40斤。我现在腰腹依然大。她俩说，虽然这样，但比起才来的时候，好到天上地下。小王说她现在124斤，我却看不出她有那么胖；看样子这段时间她没有锻炼，上楼都提不起劲来。

这两天课后，老师都拍一段视频，我参与了，虽然每次我都排在最后，排在老师视频的角落里。我看镜头里的自己，动作不够美观，那些动作美观的教练，绝大多数已经有了好几年的功底，我在教培班上课，全算起来也还不到十一个月。品牌是慢慢用心做起来的，体式当然也是。坚持练习没有错，小王有四个月没见到我，她已经感觉我好像变了一个人了。

人的记忆会模糊的，往往会记住眼前的东西，忘记从前的样子。我是说，如果我没有在简书记下我减肥的过程，下去几年，我的身体稳定在好身材上久了，我会忘记我曾经胖到难堪过，是的，很丑陋，只是自己意识不到这种不好的状态。

幸好我记录下来了，并将记录下去，即使不能给别人提供借鉴，但可以让自己可以溯本求源，看到曾经走过的路。

这样想来，其实用文字记录生活我还是记录得太少，现实生活中，有太多的东西值得记录，只是自己太过谨慎，怕惹麻烦，都不肯写出来，其实那些才是热气腾腾的生活，是最值得记录的。有什么可以顾虑的呢？一花一世界，一叶一菩提，大家都在忙自己的事情，谁会有闲心关注到你？

大家读你的文字，不过是想从中汲取到对自己有益的部分，对读者无用的那一部分，是引不起人家共鸣的。从这一点上讲，你的顾及丝毫没有用处。你只要写，再注意遣词造句，再隐晦，明眼人也能够看得出你写得啥，所以要么大大方方地写，要么一点儿也不提。

做自己的品牌，就得耐得住寂寞，一点一点地去磨，不要心急，慢慢地成长起来。打磨身体，我用了十四个月，初见成效，还将继续打磨下去；打磨自己的文字，我需要用多久呢？

在简书平台已经写到了快110万字，我并没有写得不错的感觉，我需要写到多少字，才有像现在对身体的感觉那样，觉得进步了呢？

所以还得要坚持下去。有人说用“坚持”形容写作不好，但是好多时候，想做成一件事，是需要坚持的。坚持下去，等看到进步了，自然会更加发自内心地去做，越做越带劲。在打造自己品牌的过程中，请允许自己有短暂的停留，谁还没有个茫然的时候呢？

2024年4月10日