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屡次减肥失败后的反思

屡次减肥失败后的反思

作者: 语文培训家庭教育杨老师 | 来源:发表于2020-05-03 02:29 被阅读0次

减肥真的是女人一辈子大事业,我更是从初中开始就一直在减肥。值得欣慰的是,除了怀孕生孩子的那一两年,我始终都挣扎在微胖界,并没有胖得很离谱,婚前的身材还很满意,生完孩子后体重就没下过100斤。看自己的QQ签名,不记得是多久以前,曾立志要瘦到98斤,不过这个目标一直就没有实现过。

知道19年二月份,经历了一个养膘的冬天。我隐约觉得很多宽松的衣服都勒得慌。赶紧称一下,妈呀,居然到了119斤,这个体重,是哺乳期早期的体重啊!一看体重秤上的数字我自己都惊到了,马上决定用非常手段减肥。之前用过代餐,虽然只减了几斤,到毕竟还是减了。于是我又开始用代餐来减肥。代餐真的很虐自己,当时还在春节期间,我还在闺蜜家聚会,自己家里的聚会也是一次又一次。人家吃各种美味佳肴,我只能抱着杯子喝水,说实话,这特别考验人。但我每次减肥的决心都蛮大,都能克制住自己。

代餐减了12斤,体重到了107,再也减不动了。可这次我非常想减到100以下,于是又试了瘦包减肥。这期间受的罪真是说不完啊!但好歹,我居然减到93斤了,两位数体重真是让人振奋。

(未完待续)

我是日记星球828号星宝宝,我正在参加日记星球第43期蜕变之旅,这是我的第178篇原创日记。

我是一名资深小学语文老师和家庭教育的传播者,希望能多和同行以及家长们一起探讨交流!日记一事,日悟一理,用文字温暖自己,坚持日更,期待自己更好地成长。

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