哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
被调查对象是一群智力因素、学历水平、家庭环境等条件都差不多的大学毕业生。
结果是这样的：
第一类人：27％的人，没有目标；
第二类人：60％的人，目标模糊；
第三类人：10％的人，有清晰但短期的目标；
第四类人：3％的人，有清晰而长远的目标。
之后他们开始了职业生涯。
25年后，当再度对他们跟踪调查发现，职业与生活状况都发生了极大改变的是第四类人。
25年来，有清晰而长远目标的人几乎都在为实现最初定下的人生目标做着不懈的努力。
25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士。
而第三类有清晰短期人生规划者，25年后大都生活在社会的中上层。
他们的短期人生规划逐一变成现实，生活水平持续上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。
第二类目标模糊的人，则几乎都生活在社会的中下层，他们有些有着安稳的工作和生活，但都没有什么特别显著的成绩。
第一类没有目标和规划的人，几乎都生活在社会的最底层，经济状况糟糕，经常处于失业状态。
所以说，目标就是对人生的精准聚焦。
当完成了这个聚焦，将时间和所有的注意力投入到这一个点上，那么命中目标、成就卓越就是水到渠成的事。
曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么？”
爱迪生答道：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就整整做了16个小时。
其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。
如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。
如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”
董宇辉说：“心无旁骛，万事可破。”
聚焦对于年轻人来说，意义尤其重要。
年轻人在事业起步阶段有多个目标是正常的，但经过一段时间的试错摸索后，需要确定一个适合自己发展的目标，并为之付出全部的努力。
消除了内耗，全力以赴，就会与别人拉开距离，更快登上人生的高峰。
《认知觉醒》中说：“真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。”
聚焦目标层次的努力，致力于选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。
如果方向错了，投入越多损失越大。如果目标分散，成就卓越势必很难。
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