完美主义者

“这次演讲比赛报名了吗？” 王敏问。

“没有。实在没什么主题。” 张菲解释道。

“你最近不是刚写了一篇关于电影《雨果》的演讲吗？我觉得那个就不错。如果没有时间准备新的，讲这个就可以。” 王敏说。

“不行不行，一个电影感想怎么能去参加演讲比赛呢？” 张菲连连摆手。

“你啊，看来是一个完美主义者。” 王敏笑笑。

“我是完美主义者？我做事一直马马虎虎。比如演讲经常到了最后才匆忙开始，草草了事。我自己就知道做得根本不怎么样，我怎么可能是完美主义者？” 张菲有点惊讶。 

“心理学家认为有两种完美主义者。一种是传统意义的完美主义者。称之为适应型。适应型的完美主义者对自己要求很高，也充分相信自己能够做到。很多优秀的人士都是如此。简单说来，水平高，自信足。”

“还有一种是妄想型，这是我起的名字。正式名称是适应不良型。这种人对自己的要求和期待很高，但是却没有信心，对自己不抱有希望。在适应不良型完美主义者的世界中，他们对自己的要求跟对自己表现的期待之间存在矛盾，所以更容易自责，更容易感到消沉，自尊也因而处于较低的水平。其实每个人对自己都有很高的期望。这是人自我追求认可的表现。但是自己也要对自己有一个正确估计。谁也不是天生的冠军，所以开始学习时，有一点进步就可以了。比如演讲，我的要求就是讲出来就是胜利。” 王敏说。

“你的要求也太低了吧？我希望自己能得最佳演讲就满足了。” 张菲脱口而出。

“你看。完美主义者的问题就在于总是期望太多。如果你想得最佳演讲，得不到会不会很失望？” 王敏盯着他问。

“当然了。谁不失望啊？” 

“如果失望了，是不是下一次如果感觉写的不好，就不讲了？” 王敏继续追问。

“是啊！总是准备好一点再来嘛” 

“可是这样一来，你就有了拖延的理由！因为我没有准备好，所以不能参加比赛，对吧？” 王敏继续问。

看着张菲点了点头，她继续说：

“但是，如果你对自己的期望低一点，就像我，只要讲就是成功。那么参加比赛就容易多了。因为你只要参加就成功了。”

张菲默不作声，不过心里承认她说的是对的。

“只有参加，你也有练习的机会。另外，参加比赛可以倒逼你写稿子啊。起码先写一个出来。要改稿，也要先有一个啊。所以，听我的，还是尽快报名吧。我还期待和你在比赛中相遇呢。” 王敏充满期待地说。

“那好啊，我先报个名。” 张菲终于不情愿地答应了。