1.觉知不舒服：今天下午，在黄校的作业辅导班利用20分钟的时间上分之道公开课，年级杂地方窄，有的同学还利用这个时间，一边吃饭一边听讲，效果难呈现。
2.停
3.正面迎击：挤进教室的另一个角落，和孩子们一起学习。
4.觉知情绪，百分百体验：面积十平方的教室，人越来越多…黄庭气出，上窜到喉轮处受阻，喉咙发干发痒、微咳；各种气味杂阵，右手不由自主捂住鼻孔，渗入的分子让肺部难受，胃难受、打嗝，浑身不由自主紧绷，头皮发麻…屏息凝视，不适渐消。
5.拨云见日，说出真相：这个场景照见我内心的不够平静。加快、加大静心力度，揭开本自具足面纱。
6.感恩师父觉知利剑！感恩一切的发生与照见。感恩演员们的配合！
1.觉知不舒服：今天下午，在黄校的作业辅导班利用20分钟的时间上分之道公开课，年级杂地方窄，有的同学还利用这个时间...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
这几天上班有点忙，没有时间读书了，很多次想停止日更，但发现有了一个目标在那里，才不会给自己找“算了吧”的借口。每天...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
刚开始看到分组的时候，心里咯噔了一下。小我在萎缩，心里有点不舒服。 看到，放下。还是习惯于觉得自己很重要。这个重要...
今天早上泡茶喝，正喜悦着呢，照镜子发现这个茶会让我的牙齿全变黄了，就像一个老烟民一样，天呀，心里直接无数个天呀。昨...
来自学员的觉知日记2019/12/11 事件一： 今天和同事因为招生的问题，有点不愉快，她有她的想法，我有我的想法...
觉一早上醒来觉得还可以休息一下，恩，放松自己，今天是个好日子。 觉二为婆婆做好早饭，一起吃完，去开会，告诉婆婆我去...
一直知道自己不足，跟着大家一起觉知以后，知道其实是自己可以成长的地方还很多，现在的自己是过去的累积，而现在...
本文标题：2022.12.7觉知日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sncnfdtx.html
网友评论