知识能改变命运,但也能使人焦虑。
自从开始有意识的去做个人成长的事情,去学很多东西,就让我一直持续的焦虑着。
焦虑到我每天除了上班以外就是各种胡乱的看文章,看书,嗯,看电影,很有意思的去做这些事情,反而是的生活,没了没有了保障。
前些天看一个战友的文章,上面写道一个平衡轮,再平衡轮,包括健康亲密关系,还有个人成长,事业,哦,赚钱,等等各方面的维度撤下来之后,除了个人成长,而且个人成长他并没有及格,其他的均没有,都是1~2分,是说,我为了个人成长而忽略了其他的生活。
按照平常来讲,这算是一件好事儿,因为我把所有的时间都扑在了这个上边儿。但实际上我践行下来之后,我发现这个事情不是这么做的,因为我所有的时间都放在这上面,以后我根本就没有了个人的生活,而且,跟家里面的关系也不是那么和睦,然后时间长了之后呢,我就变得连生活都不会的人。
我每天活的都特别紧张,我的那个日程安排表冲,凌晨的5:00到晚上的11:00,一直都是争分夺秒的,安排上了的,完全没有空余时间,但实际上,我没有哪天做到过,没有哪天从头到尾的按照那个时间表来执行。
即使是这样子,我还是没有改掉那个时间表,我不知道那个时间表对于我的好处,到底是在哪里?但是呢,现在看来它是有坏处的。
它总会让我产生焦虑感,因为没有,当日事,当日毕,所以,第2天的时候我总会觉得,不起身,因为前一天的事情都没有做完。
我原本的计划也是把它给换掉,然后呢,做一些轻松一点的事情,但是,我也执行过一段时间就是换掉之后,我反而不知道要做什么,这个两者是相互冲突的,所以我又把他的给带回来了。
我现在的希望是日程表安排上了,然后虽然有时候这个时间赶不上,但是没有关系,我看到哪个时间点该做什么我就去做什么,先尝试让自己这样子去做。
焦虑肯定还是会有的,但是焦虑她是一直陪伴在我们身旁,从未离去的。有个朋友说的好,就是这东西吧,它本来就一直会存在,那能做的就是,嗯,不要老是去想他,每天做好自己的事情就行了,而且呢,咱们控制不了过去,也控制不了未来,那咱们就控制当下,把当下做好。
虽然说当下也没有做得比较好,但是,当下做的做了的事情总比一点事情都没有做的好,不过呢,这个不是我的最终目的,我的最终目的呢,还是想要说在对的时间做对的事情,然后最好,最好是做对的事情之后,才能达到所谓的目标,但其实,现在我也不知道目标是什么?
像今日停电,打断了我些许思路,但是因为有时间表在那块,所以,我还是把我平常的安排给做了,虽然没有做到那么完美,没有达到我想要的效果,但是这个过程我在练习,我相信,持续的去这样子做的话,这一个课程或者说是这一个技能,我一定是可以学好的,一定不能断就跟写作一样,你认定了写作你就一定要写下去。
不是什么事情都要带着目的去做的,带着目的去做的话真的是太累了,有些事情,不要想目的是什么,持续做的话,我相信,它也会带来不一样的惊喜,就像我们看的那个阿甘的电影,他是用最傻的事情成就了最伟大的伟大。
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