今天下午听完一个台湾老师的讲座出来狂风大作，没走几步雨点就开始下了，在旁边的一处糕点屋呆了五分钟看雨点不太急就走了。快到路口的时候，东边的天冒出了两道双彩虹，这场景有趣，正北方是蓝天和乌云搭界，西边的阳光还照得刺眼。就想到老师今天提到的一句话:这个世界每时每刻都在变化，所以你的状态也随时在变，但不变的是你这颗心。
曾在正念练习中把情绪比作天空中的云云，不管云怎样飘来飘去，而天空是不变的。没想到今天下午的天气、老师讲的内容重新定义了这个比喻，惊喜！
在"变"中修炼安稳的心
在"变"中修炼安稳的心
今天下午听完一个台湾老师的讲座出来狂风大作，没走几步雨点就开始下了，在旁边的一处糕点屋呆了五分钟看雨点不太急...
心需要在历练中变的更加强大，你所经历的就是最好的修炼。
夏季的风绵延万丈，如烧开的波浪将你包裹在里面，一出门，便能享受通体湿透的滋味。 但奇怪的是我很喜欢夏天，尤其不喜欢...
在稻盛和夫的人生哲学中，“心”的修炼贯彻一生。如何去修炼心呢？ 首先，是要修炼“感谢心”。 相信大家都学过：“天将...
在变老的路上，为遇见更优秀的自己，你愿意静下心来提升修炼自己吗？愿意摒弃一切现实中的诱惑，提升学习增进自己能力吗？...
今天的心情说好又不好，心情就像多变的天气一样，说不准
修炼 在修行过程中，修心虽是根本，但又不可偏废命功的修炼。身心是辩证的一体关系，因此，不应分开修炼，也无法分开修炼...
修炼修炼 春暖花开 不抱怨的世界 我的天地 我作主 我变 世界也会跟着变
时间在两人的修炼中，悄悄的流逝走了。冬去春来。 “安安稳稳的过了年，你该上路了。一路走好，一路安息……。” “滚，...
当你在日复一日规律而平稳的生活中走过， 你会发现， 有些安稳的气息已经修炼而成。 你知道什么样的人最容易焦虑吗？ ...
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