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高效能人士的7个习惯----第一讲学习总结

高效能人士的7个习惯----第一讲学习总结

作者: 摩卡时光_c994 | 来源:发表于2020-12-20 19:25 被阅读0次

    高效能人士,你想到了谁?他的身上有什么样的的特征?

    自律,坚持,好习惯,有思想……

    那他是怎么做到的呢?

    它的底层逻辑就是思维的改变

    ORID模型第一讲课程总结

    O (客观事实):

    思维—行为—习惯—品格—效能

    7个习惯  积极主动、以终为始、要事第一、双赢        思维、知彼解己、统合综效、不断更新

    三个时期 依赖期、独立期、互赖期

    四个阶段  重新探索自我、个人领悟的成功、公众领域的成功、自我提升

    R(直观感受):

    单单是行为上的改变,效果只是暂时的;要想达到持续性的改变,还要从它的根开始,那就是思维。而思维改变的关键是意愿,是你想要改变的强烈程度。

    I (诠释反思):

    前两天,儿子在吃苹果的时候,把两块苹果放在了我的身上。放在往常,我直接就会说“能不能好好吃?吃个苹果,弄的到处都是。”可这次我没有这么做,而是搂着他,说“你是不是想把苹果分给妈妈吃啊?”结果,得到了他肯定的回答。接着,我又说:“谢谢你给妈妈拿苹果吃,下次想给妈妈吃东西的时候,可以把它放在妈妈的手里。”他边吃边点着头。

    其实,妈妈们爱孩子的初心都是好的,也为了孩子改变了很多,可结果却总是不尽如人意。不打不骂他,表面上是改变了,可没两天,遇到问题,又回到了原点,变成了死循环。

    在接触了很多育儿知识后,明白了,打、骂、责备、唠叨在孩子的教育上是不会起到根本性的作用,只有从孩子自身出发,从小培养他的自驱力,自主学习的能力,才是让他受用终身的。这种思维和观念的转变让我在孩子的教育的问题上做出了改变。

    D(决定行动):

    目前要做的就是减少发火的次数,生气的时候,按下暂停键,给自己思考的时间,然后再处理事情。

    如果没暂停,就诚恳的和宝宝,道歉,说:对不起,妈妈也是第一次当妈妈,妈妈会学习改变,去做的更好。

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