做个精神明亮的人

 

今天是那个男孩儿的第三次咨询，我们主要处理了和父亲的关系，理解了父亲别样的爱。还让他看见了未来一片光明，非常美好。

接受完咨询，我说你现在的身体状态感觉怎么样呀？他说：老师，我手心出汗了，我浑身热乎乎的，感觉身体很轻松，以往的压抑感没有了。更开朗，更自信了。

他一口气说完。我说：你姓明明亮的明，爸爸妈妈又给了你一个字叫朗，开朗的朗。以后你再和大家做自我介绍的时候，能不能这样说呢？大家好，我就是那个精神明亮，性格开朗的阳光男孩儿——明朗。是不是挺别致的呀？

他开心的笑了。嗯，以后我就用这个了。

通过这三次咨询，你对于咨询有什么感受啊？他说：原来我觉得咨询就是说我有什么问题，老师给你几张卡片，你自己选一个，老师就说我有什么什么病，然后就给我开药。而现在的这咨询很灵活的，是体验式的。我很喜欢，因为老师很亲切，我自己的变化也很大。

你觉得以后你会是一种什么样的状态呢？

我会天天活在阳光中。希望其他同学也要像我一样，天天笑着。

这个孩子真的变化挺大，现在更加积极，也有微笑了，和第一次咨询的时候板着脸，不敢用目光和你对视，说话吞吞吐吐的，一脸的不开心。真的就像他所说的很压抑。

随后我和他揭秘是怎么回事？

你把你的身体里压抑的一种负面情绪，通过我们的冥想以及其他的体验活动都流淌出来了，取而代之的是一种积极的，正向的能量。而这份能量呢，在你身体内循环不止，所以你此刻才有那种身体热热的，内心更有力量这种感受。

感谢你接受这样的三次咨询，而且有了如此美妙的体验。老师也见证了你一步步的从不开心到有力量，有笑容这样的一个成长过程。作为咨询师，我也很开心。希望你以后成为一个精神明亮的人。

这个孩子还给自己的爸爸留了语音。我听了之后也特别的感动，有合适的时间，我会发给他的家长，让家长听一听自己孩子的变化。