了解亲密关系起阶段，跳好双人舞并不难

了解亲密关系起阶段，跳好双人舞并不难

相信很多在亲密关系中有过痛苦经历的人，都会问过这样一个问题“怎样才能永远拥有幸福的亲密关系”。

答案是没有的

世界上永远没有一劳永逸的事情。

克里斯多福.孟的《亲密关系》也告诉我们,人生并没有“一招致胜”的方法可以让你永远的得到幸福的亲密关系、婚姻生活。

两性之间的亲密关系幸福程度宛如两个舞者在演绎舞蹈时的默契程度。舞者在舞台上呈现出来的精彩绝伦的舞姿，是两个人在平时跳舞的过程中不断地通过感觉调整动作与对方配合才完成的。

舞蹈尚且需要双方不断地磨合，更何况是亲密无间的两性关系呢。

那应该如何拥有幸福的亲密关系呢？

学习、读书。

那读书学习了在亲密关系的经营过程中是不是就不会遇到问题了呢？

非也

学习并不代表我们不会再遇到问题，而是在遇到问题的时候可以游刃有余和平地解决。通过学习变得睿智的我们可以通过问题的现象，看到更深层次的需求。

亲密关系的四个阶段

《亲密关系》告诉我们在两性关系发展的过程中有以下四个阶段：

1、绚丽期：即蜜月期，两人亲密无间如胶似漆，怎么看对方都是顺眼的，对方在他（她）面前扣鼻子也觉得是一种个性（哈哈）；

2、幻灭期：蜜糖吃多了也会腻，随着关系的深入，两人进入了第二阶段即幻灭，开始看到对方的缺点，看哪哪不顺啊，捶胸顿足懊悔不已“当初双眼是不是被遮起来了”；

进入幻灭期的一方会放弃现有的亲密关系，转而寻找新的亲密关系，然后再次进入失望，再寻觅再失望，继而便有了“世界上本就没有幸福的亲密关系”的结论；

3、内省期：“内省”即自我反省，这个阶段是最痛苦，在悔恨当初自己脑袋进了水，双眼被蒙蔽的同时也会从中反省自身的问题，拥抱内心的小孩。然而，之所以会有那么高的离婚率或者分手率，很多是因为感情夭折在了幻灭期；

4、启示期：如果亲密关系能够接受“幻灭”，洞见自己（内省），最后达到启示阶段，即双方接受自己的不足，共同成长，相互包容，那你也是可以拥有幸福的亲密关系的；

为何会是四个阶段？

而不是五个、六个、七八个

为何是会有所谓的内省、启示？

......

要想弄明白四个阶段出现的原因，且看下文的潜规则。

亲密关系背后的“潜规则”

亲密关系背后的真正动机是--需求，即我们内心深处的需求：

当你孤独需要人陪伴时，就会吸引来愿意陪伴你的人；

当你渴望被照顾、安全感，就会吸引来“大叔”、“父亲”；

......

陪伴、安全、照顾、开心、支持、理解......这些都是人类与生俱来的需求。

所以，自打我们朦胧懂事的时候就希望父母可以满足我们的种种需求，但父母毕竟只是人不是神，并不能满足我们的一切。当父母不能满足时，我们就把它们丢在了“黑暗的秘密花园里”，假装不再需要这些需求了，殊不知它们只是藏在了我们的潜意识里而已。

人的潜意识力量是强大的，它会在潜移默化地引导你，去寻找那些能满足你需求的人，也就是理想的父母，从而寻找伴侣最终变成了一场寻找“双亲”的海选大会。

血浓于水的生养父母尚不能满足我们所有的需求，更何况是原本就“毫无瓜葛的陌生人”呢。

在一段亲密关系中，如果其中一方总是把自己的需求放在对方身上时，不仅不会增加双方的粘合度，还会增加双方的压力；当你不断的要求，对对方抱有期望，而对方又不能满足时，伴随而来的就是不断的失望，愤恨的前身便是期望，当期望-失望，再期望-再失望，周而复始累计到一定程度时就会转换成了愤恨。

当我们还沉浸在向外寻找力量、填补内心的时候，而不知道“我就是一切的根源”，不知道自己内在的力量也可以满足我们的需求就会进入第二阶段--幻灭期。

这个阶段的表现就是不断怀疑亲密关系的价值和意义，看哪哪不顺，一件芝麻绿豆的小事也会升级到“你不再爱我”的唇枪舌剑大战中。

对于经历过几段亲密关系的人更会在无数个日夜扬天嗟叹“莽红尘，何处觅知音？”，甚者会在湿透的青衫前立下“剥落三千烦恼丝，寒寺青灯伴古佛”的“清规戒律”。

殊不知无知和恐惧才是造成无法拥有幸福的亲密关系，甚至是亲密关系失败的两大原因。

其实我们最终想要的不过是被关注，被爱而已。

每一次亲密关系出现争吵或者是情绪的时候，其实是一次自我洞见和疗愈的最好时机，因为越亲密才会看到对方不为人知的“老底”。

当我们试着放下立场，放下“我是对的”的立场怀着一颗感恩的心尝试去化解冲突的时候，认清自己、洞见自己，才能洞察他人，当你开始审视自己和对方，从“向外寻求”转向为“向内寻求”，你会发现原来亲密关系也可以这样美好。

内省阶段是一段亲密关系的“滑铁卢”转变，因为很多的亲密关系都死在了幻灭期。

内省的人开始关注内在的想法和感觉，还要面对、不得承认一些丑陋的事物是你的一部分。

实际上，内省的终极目标是为了让你能和终极内在的事物和平相处，同时用爱来面对。

启示期是亲密关系的精华阶段

这个阶段是一方甚至是双方都得到了一个秘诀即：

爱是一个人的事情，爱情是两个人的事情，幸福的亲密关系需要两个人共同经营，把共同信念和共同价值不断扩大，才会创造出幸福美满的生活。

以上的啥幻灭期、内省期，听着是不是让你晕头转向呢，那有没有简单“粗暴”点的捷径呢，有的，请看下文的通关密语：

亲密关系通关密语

1、放弃“托付心态”；

2、放弃改造对方的念头；

3、放弃“我是对的”、“我是为你好”的说辞；

4、首先对对方没有要求，继而每个人都做到自己照顾自己的人生；

5、和对方分享你的感受；

6、提升自己；

亲密结语

平静地接纳亲密关系中的各种真相--你的伴侣不是你爱与幸福的来源，自己才是一切幸福快乐的根本。自己照顾自己是权利也是责任，是缘分也是幸运让两个人走在一起，两个人必须共同经营才会幸福快乐。