当你问这个问题的时候,你的心理状态大致是这样的:
你觉得应该如实回答,但对如实回答又有所顾虑,你害怕如实回答会导致不好的后果,你害怕医生不理解你……
从个体心理角度,这说明你现在比较紧张,思维比较负面;
从医患关系角度,这提示医生还没获得你充分信任,还没充分让你放松……;
所以,你只需要继续让自己放松,尽量转变负面思维……;
同时,医生也会协助你放松,理解接纳你的紧张和忧虑,逐渐让你越来越信任,到时你就自然可以如实告知你的真实情况了……
当你回答医生提问时,你不用考虑“应该”怎么做,你只需要考虑自己到底“愿意”怎么做,即便你不说真实情况,对医生也有参考价值;如果医生判断出你没说真话也不会怪罪或批评你,医生会由此理解你还比较紧张、顾虑比较多,医生要做的是继续协助你解压、放松,说不说真话并不重要,重要的是协助你转变消极思维模式、缓解不良情绪……;
也就是说
好的心理医生会比较容易让你愿意说真话;
好的心理医生也能充分理解你暂时不想说真话;
好的心理医生也比较容易判断出你是否在说真话,而且无论真假都充分理解;
好的心理医生会让你觉得有的秘密你可以自己埋在心里(你也因为保留隐私而更加独立);而且你不会再因秘密内疚、自责、纠结……
秘密是你的特点而非Bug(瑕疵)
心理医生即便不了解真实情况,也会协助你转变对真实情况的消极看法……
(图片来自网络)

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