A：传达整体构思：
各位同学们晚上好，很高兴又一次见到大家，今天我想和大家分享两件事。
B：列举要点1
第一件事是关于我对“去人欲、存天理”的认识过程。
我读了好多遍《传习录》，也陆陆续续听了讲师的一些关于王阳明的课，但总是迷迷糊糊，感觉到“去人欲、存天理”到底是什么东西呢，圣人的话对我来说，好远好远啊。
有一天，我终于忍不住，我把我的困惑讲给我的朋友听，我说我怎么也无法形象理解这几个字。
他说：“打个比方，你下班时肚子饿得‘呱呱’叫，家里妈妈正好烧好了饭，三菜一汤，你吃得津津有味，这就叫‘天理’；如果你肚子饿了，不肯吃家中的饭菜，一定要跑到五星级大酒店，点鲍鱼海参、再来几个澳洲大龙虾，才能吃得下去，那就叫‘人欲’了。”
“你累了想睡觉，一觉躺在床上，呼呼睡到天亮，就是‘存天理’，如果你睡觉时非要抱着一个美女才肯入睡，那就是‘人欲’了。”他又解释道。
天哪，原来是这样，我突然好像被点醒了一样，我也举一反三道：“如果我现在想去运动，随便打乒乓球还是打跑步就是‘天理’，如果一定要去高尔夫球场打球才算运动，那就是‘人欲’了，是不是？”
朋友点点头，夸奖我说：“孺子可教也。”
这么简单的道理，我却一直都理解不了，一直在苦苦思考不得要领，原来主动去问问朋友就可以了。你们的理解和这个理解有不一样的吗？还是有更深内涵的理解呢？
C：列举要点2
第二件事是我对一个45岁选择内退的朋友的疑惑。
前几天，我一个朋友突然联系我，她说：“我内退了！”我很奇怪，她才45岁啊，难道是单位不要她了吗？她却告诉我，是因为单位有可以提前内退的政策，所以她就选择了内退。
我非常地不理解她的作为，单位的工作应该是忙碌的，但收入很不错，父母健在、孩子也大了，不需要她付出更多时间，为什么要选择不工作呢？
然而更让我不可思议的是，第二天她就发给我一个二维码，说这是她建立的“团购群”，请多多支持。我加入她成立的群，里面很多她拉到群里的人，她每天在群里发几十个货物的消息，包括按摩器、内衣、零食、毛巾等等，希望我们下单购买。
我想，舍弃一个可以和同事交流的地方，而选择整天对着电脑或手机屏幕的工作，本身是不是就是一种退步？纵使这个工作可以让她足不出户，再也不用每天早出晚归，但这样宅在家里，是明智的举动吗？何况她在网上推销的那些东西，能卖掉多少，又能带来多少收益？
我想问问大家，如果从人生的角度来说，你觉得这样做，是正确的选择吗？
E：总结
这就是我今天想和大家分享的两件事情，欢迎大家说出你的想法和建议，谢谢大家！
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