【觉察·观心】第157日
科学研究证明，我们对自己的认识，大约有95%是潜意识的，而只有5%是我们能够明确意识到的。
只有5%？此时你一定会想：“这难道不是说，对于自己，我们毫无概念吗？ 也可以说，我们根本就不认识自己吗？对于我的生活，我所能感知到的，其实只有可怜的5%，难道只有这么一点点是我自己可以控制的？”
是这样的，我们对很多事情的认识其实只有极少的一部分。对此，现实生活中的你肯定深有体会。
所谓为什么道理都懂却过不好这一生？因为道理只是懂了一次，脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识。
我们每天活在自己与别人的互动关系中，夫妻关系、亲子关系、朋友关系、伙伴关系………
关系，就像是一面镜子，而这面镜子的意义，就是让你认识自己的内心。
我们所有外在现实的关系，都是自己内在模式向外的投射的结果。越是重要的关系，我们的内在部分就会在关系里面呈现得越多。
关系，才是最深刻的修行！
【觉察·观心】第157日
网友评论