雨依旧在下，依旧是一身疲惫的睁开双眼，烦心的事依旧没有解决，可那又怎样呢？生活依旧还要继续，不是说人间烟火味最抚凡人心吗？今日起，开始吃书（《减肥就是好好吃饭》），努力过好当下的每一个时刻。
今日早餐：杂粮胡萝卜鸡蛋三明治+豆浆
原料：
杂粮面包片2片、胡萝卜1根、鸡蛋1个
做法：
1、不粘锅加热后小火将杂粮面包片放上煎至两面微黄。
2、将鸡蛋和胡萝卜（切细丝）分开炒过之后，再合一起略微翻炒一下。（选择自己喜欢的佐料或是酱料）
3、将炒好的胡萝卜鸡蛋平铺在杂粮面包片上，对角切开，装盘。
雨依旧在下，依旧是一身疲惫的睁开双眼，烦心的事依旧没有解决，可那又怎样呢？生活依旧还要继续，不是说人间烟火味最抚凡人心吗？今日起，开始吃书（《减肥就是好好吃饭》），努力过好当下的每一个时刻。
今日早餐：杂粮胡萝卜鸡蛋三明治+豆浆
原料：
杂粮面包片2片、胡萝卜1根、鸡蛋1个
做法：
1、不粘锅加热后小火将杂粮面包片放上煎至两面微黄。
2、将鸡蛋和胡萝卜（切细丝）分开炒过之后，再合一起略微翻炒一下。（选择自己喜欢的佐料或是酱料）
3、将炒好的胡萝卜鸡蛋平铺在杂粮面包片上，对角切开，装盘。
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本文标题：吃书系列之1：杂粮胡萝卜鸡蛋三明治
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/snrxhktx.html
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