做全职妈妈这几年，是我对自己重新认识最多的几年。特别是这一两年来，成长是我一直的主题。听到很多妈妈说，生了宝宝之后，特别是需要全职带孩子，自己不断失去了自我，没有了梦想，也不知道还能不能有梦想。
很有同感，但我相信只要我们心里的那个火苗没有熄灭，我们依然可以做我们想做的，依然可以去实现我们内心想要实现的愿望。
我想用我的一些经历告诉她们，作为妈妈，作为妻子，我们还可以是我们自己。希望能够唤起她们内心对于梦想的渴望，对于自我价值的认同，去拥抱生命不同的活法。
有时候我在想，其实我的名字在某种意义上也代表着我个人的一种成长与新生。高中的时候，给自己取了一个英文名velly，因为我的名字中有一个利，加上当时特别多愁善感的我喜欢一首歌《威尼斯的泪》，于是有了这个名字。
没想到16年后，这个名字发音一样，却已经有了不同含义。威力姐，这是我的职业咨询师给我的名字，我很喜欢。我常想，或许冥冥之中取这个名字是有原因的，是为了让我活出今天的这种含义吧，这才是真正的我，那个内心一直渴望成为的我，活出生命的光彩，释放无穷的威力。
我想从5个方面来说说我的感受
1、自我探索
探索，是指研究未知事物的精神，或指多方寻求答案的过程。在什么样的情况下，我们才可能重生呢，那就是我们对自己不满意，这会促使我们去想怎么样才可以让自己满意，于是我们会不断进行探索，想要知道自己是谁，将要去哪，这辈子想成为什么样的人，是为什么而活。
我是在宝贝快上幼儿园的时候才开始想这个问题，宝贝会一天天成长，那我呢，我是做那个一直闲职在家的妈妈，还是做一个与她一同成长的妈妈？如果与她一同成长，我又应该做什么，可以做什么呢？三十岁的我在那一天陷入了迷茫……于是我给自己写了一句话，这一年的目标就是“找到自己”。
也正因为这个信念，才有了后来的一切相遇。进行自我探索，会让你不断去思考那个更好的自己是什么样，会让你开始踏上成长的路，这是我们很重要的一步，向内走，问自己到底要什么。
2、释放自己
释放自己，不是说为所欲为，而是说要保持开放的心态，要向外走。一般做全职妈妈的人因为要带孩子，少了与朋友的聚会，少了与外界的接触，内心会越来越自卑。我们看不到自己的能力，看不到自己的成就。所以这个阶段我们会很少与外界交流，一是觉得说不上话，二是真的内心的自卑感在作祟。于是无形中给自己建造了一个牢笼，把自己困在其中。
只有当我们自己愿意去冲破这层牢笼的时候，才有可能重生，才有可能重新与这个社会产生链接。有些妈妈跟我说，她们觉得自己已经跟不上时代了，完全与社会脱节。跟不上老公的节奏，有时候与朋友聊天，也不懂他们讲的是什么，内心的幸福感越来越低。
其实这是因为我们把自己禁锢了，哪怕是做了全职妈妈，我们依然可以与外界接触，甚至认识更多的人。记得我第一次走出去参加活动，做自我介绍的时候，脸都是红的，说话也语无伦次，紧张极了。但是现在我已经不再紧张，可以大大方方做自我介绍，甚至可以临场当主持人。开放的心态还会让你的思维不断更新，对很多事物的看法也会产生改变，慢慢地，你对很多日常事务的处理方式都会有所变化，最后带来的结果是不仅仅你自身产生改变，可能连家庭以及与家人的关系也会随之改善。另外开放的心态还能给人带来很重要的一点就是见识。有句话说：见识比知识重要。“读万卷书不如行万里路”其实讲述的也是这个道理，你去亲身体验的一定比你仅仅听到、看到的有用得多。
所以只要你走出去第一步，更好的未来必定向你敞开怀抱，你也会遇上更多可以与你同行的人，甚至会出现生命里的贵人。
3、自我沉淀
在成长的路上，我们需要不断积累、不断沉淀。自己学习、跟人学，做事学，我们都是在为自己不断做积累。其实看看很多牛人的成长历程，哪一位不是日积月累的结果呢？特别是看到我们这次很多斜杠青年的分享文章，我更加感受到自我沉淀的重要。你有积累，才可能有爆发的时刻，也就是所谓的开挂。如果你什么都没有，拿什么去斜杠、拿什么去重生呢？不管是阅读、写作，很多技能都是这样。
所以想想这些年你最喜欢做什么事，什么事你坚持得最久，什么事你做得比其他人好，那件事便有可能沉淀出你的核心技能。我现在就明确感受到自己的积累不够，有些想做的事做不了，所以只能把现在当作开始，慢慢积累。想一想，这样总比十年二十年之后才开始好呀，不完美的行动胜过完美的等待。
4、自我相信
我们怀揣梦想上路，总会遇到很多困难，这时候我们必须要相信自己。李笑来老师说：你自己很有可能，是这一生最具有，增值潜力的资产，千万别放手！对自己光明的，伟大的，远大的前景，要盲目地，无理由的，毫无根据的笃信。是的，如果你都不相信你自己，那谁又会来相信你呢？
给大家介绍一个方法，制作梦想版。就是将自己那些梦想的画面都打印成图片，贴在自己的书桌前，这样每天你都能看到自己梦想的样子。它好像有一种魔力，会促使你去实现那些画面的影像，这也就是所谓的吸引力法则吧，因为内心渴望，便会有很多力量慢慢把你吸引到你心之向往。
5、悦纳自己
不管是做什么，我们总有那么几天，很容易产生焦虑和颓废的情绪，坚持的事情不想坚持，要做的事情不想去做，这个时候我们该怎么办呢？一蹶不振、气急败坏吗？都不是，我们可以选择悦纳自己。首先接受这个现实，是的，此时此刻我感受到了自己的情绪，它带给了我哪些不好的感觉呢？为什么我会产生这样的感受呢？带着觉知去体验，这样可以产生的效果是，你知道应该怎么去面对下一次同样的情况，甚至不让同样的情况发生，因为你知道，你了解。
我很喜欢那句话：让你所经历的都为你所用，不管好的还是不好的。任何事情，不是得到，就是学到。是的，当你换个角度去想问题，很多事情都会产生不一样的结果。
探索自我，找到什么是自己想要的；
释放自己，保持开放的心态；
沉淀自己，不断积累，打造核心能力；
相信自己，找到心之所向，便坚定前行；
悦纳自己，遇到问题，接受并反思。
人生就如一篇乐章，你永远不知道在一个短暂的休止符之后，会爆发出怎样的力量。成为全职妈妈就是我们这短暂的休止符，我们可以在这段时间积蓄能量，爆发出无限可能。你想要多闪亮，就要忍受多少灰暗的日子，所以相信我们忍受过黑暗的日子，也值得拥有闪亮的日子。
欢迎想要成长的你和我一起交流，我们一同成长。
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