黄金时间的五大原则

      很久没有这么认真的读书啦！自从阅读《加速》后迭代了我的认知，让我下决心要飞速前进，弥补曾经蹉跎过的岁月！目前加入了两个读书会，百人百日写作营让我的生活丰富了起来！

【第一周精读《时间投资法》第三章】读书笔记

一、所谓“黄金时间”是指有意义而且生产率高，最终带来高收入的时间。

二、金句：利用黄金时间，抓住收入和幸福。

三、黄金时间五大原则

原则1、不惜在任何方面投资来创造时间

①在工具上投资

记事本、文具、笔记本电脑等；

②在增强体力上投资

体力也是节约时间的基本要素。定期做运动、伸展拉伸、跑步等，都是对将来有效的投资。

③在变化上投资

冒一点险，改变生活的现状。例如早睡早起，远离容易让产生依赖的事物

④知识方面的投资

购买书籍，学习并有意识地将学到的知识应用到生活中。

⑤在专业服务上的投资。

我们应该适时借助一些专业的服务，比如：乘坐出租车、理发店理发、钟点工等。

原则2、重视单位时间创造的成果

“时薪指平均每小时的收入。为了投资，我们要努力提高自己的时薪。

①经常用时薪来鼓励自己。

②要时常估算每小时的服务费用。计算一下各类服务每小时的价格。只要十几获得的时薪大于每小时的服务价格，我们就可以轻松地享受这项服务。

③仔细考虑工作以外所花时间的成本。参加其他活动前，问自己一个问题，对自己成长有帮助吗，值得花时间参加吗？

④关注时薪，维持工作和生活的平衡。

原则3、不当毫无原则的“滥好人”。

①不要一味地接受别人委托的工作。每个人的时间都是宝贵的，在关键时刻把时间花在刀刃上。

②要有拒绝邀请的勇气，拒绝没有效能的邀请也很重要。例如可以把参加酒会的时间参加读书会，更有产出的活动。

原则4、优先做喜欢、擅长和赚钱的工作。

①优先做喜欢的工作，可以做得顺手，容易出成果。把时间集中投资在更加容易创造成果的方面，只要收入提高了，就可以购买各种服务。

②不擅长的事情尽量不要做。在擅长的事情上强化时间投资，最大限度发挥自己的潜能。

原则5、在计划与计划之间，留有余地。

计划不要安排太满，太多。在计划与计划之间留足空余时间。在制定计划的时候注意将工作细分为较小单位，循序渐！进地完成。

四、学以致用

1、投资时间

健康投资：坚持运动和合理膳食

知识投资：坚持阅读，参加培训和社群分享，不断学习和复盘

2、用赢效率手册合理安排时间并修炼硬本领

黄金时间的五大原则