2月基础习惯：高能要事
2020年2月16日
打卡累计: D63
琪琪（7.5岁）
2月关注：语言智能
（八大智能：语言1，视觉空间1，人际1，自然观察1，肢体运动0.8，个人内省0.75，数理逻辑0.6，音乐0.4）
坚持锻炼+高能要事~做时间的朋友
（一）好习惯清单：
1.早睡早起: 10:00 关灯- 8:30起床。
2.高能要事: 吃青蛙5只，开始学习的时间：9:00
1）完成语文课在线学习及作业：无
2）完成数学课在线学习及作业：无
3）完成英语课在线学习及作业:无
4）完成今日探究课作业：无
5）泉灵语文课：1节。
6）VIPKID：2节课，你认真参与，非常开心。
7）Art作业,无。
8）音乐作业，无。
3. 运动：像吃饭一样成为每日的习惯:
1）练习八段锦:2次。
2）小小运动馆：未打卡
艺术打卡
1）声乐：0次
2）经典诗：3次
（二）语言智能关注清单：
1.国学诵读：3段录音
2.复述故事: 0
（三）今日琪琪闪光点:
1）你今天做的春饼太好吃啦！
3）你今天在小组会上的发言非常精彩，获得了大家的好评，妈妈为你的勇敢发言感到开心！
妈妈
90天目标：每天微笑，每天自我检视，每天早睡早起 43/90
2月关注：早睡早起+运动
平衡+回归~兼顾好生命中的155。
（一）家庭目标：
1.每天陪孩子运动1小时。
2.每天陪孩子读诗词或者看诗词节目。
（二）健康目标：
1. 冥想+早睡早起：10:00-5:55
2. 午睡小憩：30min
2. 运动：八段锦 2次
（三）学习目标：
1. 每天纸质阅读：学习A4纸工作法和5色表
2. 每天听网课：九段
（四）今日妈妈闪光点：
1. 亲子/家庭
1）陪着琪琪一起录数学视频。
2）和琪琪一起背诵诗歌
2. 学习/成长
1）今天听丫丫老师宅家21天亲子时间管理，受到很多启发，收获很多。
2）打卡以后要让孩子自己进行，增加仪式感。
3.工作/发展
1）高能要事，今天因为赶项目，继续加班半天。
2）逐步学习进行一日六反思，每两个小时进行闹铃提醒：关注生命，关注健康，关注亲子关系，关注夫妻关系。
（五）今日爸爸情况
闪光点:
1) 你和我们一起锻炼身体，练习八段锦。
2) 你一早起床后，继续使用九段的五色表工作法和A4纸工作法，并在一天的工作中进行了记录。
3）你今天认真学习中医。
（六）父母教练检视
🦋事情经过
下午我和太阳先生（琪琪给爸爸起的昵称）陪着琪琪一起上了泉灵语文课，讲到了如何用五感小人去进行描述，视觉，听觉，触觉，嗅觉和味觉，其中一个主题是春天，谈到了春茶，春花和春饼，琪琪提出想吃春饼。我本来第一反应是没有卖的，想回绝掉琪琪的要求。转念一想家里有春饼机器啊，咱们自己做。于是琪琪做了一次大厨，特别开心。
琪琪，你第一次自己搅面糊，自己用春饼机，自己去粘面糊，饼翻面，你兴奋的叫着，笑着，晚饭也比平时多吃了好些，你吃了三张饼，还吃了好多菜。
❤我的反思
假期里宅家的时光不一定是孩子查漏补缺的好时机，不一定是弯道超车的好时机，但一定是学习家务的好时机。平时因为时间问题，她没时间学，我们也没时间教。现在正是一起动手的好时机。你不但锻炼了自己的小肌肉和精细动作，而且有了生活自理的能力。
下一步的行动计划
继续利用假期时间，让她多参与家务，锻炼自己的生活能力。
❤️今日小确幸
1.吃到了琪琪亲手做的春饼。
2.太阳先生跟我们一起学习泉灵的语文课，感受视觉，触觉，嗅觉，味觉，听觉以及内心的感受。
3.琪琪积极参与小组发言，并且愿意担任下一次组会的主持人。
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