自媒体时代，要注意自己表达的内容

自媒体时代，每个人发表的内容都可以造成一定的影响。有积极的，也有消极的，还有的带有一定误导性的。

所以我们更要慎言慎行，在发表作品前一定要三思，要清楚的知道自媒体平台不是我们发泄情绪的地方，更不是诉苦的地方；因为这些平台并不是我们的心灵树洞，更不是心理咨询中心。

所以，我们发表的内容要：

第一、具有启动性，可以促进大家思考与进步的话语。

第二、具有建设性的，可以改善大家生活、工作、学习、情感的参考性话语。

第三、具有真实性、科学性。以免对读者造成某种误导。

第四、流言止于智者，不发表未经核实的虚假信息。

第五、不做焦虑的贩卖者。不传播焦虑。