接受心理治疗是迎接他人质疑和挑战的终极方式，其实日常生活为我们提供了更多接受挑战的机会。这些机会可以出现在冷饮店里、会场、高尔夫球场、餐桌和床上；也可能出现在与同事、上司、雇员、伴侣、朋友、情人、父母以及孩子的沟通中。曾有一位女士前来治疗，她的头发梳得整整齐齐。在一个疗程即将结束前，我注意到，她在治疗过程中有好几次取出梳子梳头，这让我产生了好奇，于是询问原因。“几个星期前从您这里回到家后，我丈夫注意到我后脑的头发被压平了。”她红着脸解释说，“我没有告诉他原因。我害怕他知道我在接受心理治疗，那样他会狠狠地嘲笑我。”由此看来，除了治疗本身，我们还要解决治疗以外的问题，处理患者的日常生活和情感关系。只有让接受挑战成为习惯，心理治疗才能够真正成功。当这位女士对丈夫开诚布公，告诉他自己一直与我配合接受治疗时，她的治疗才取得了飞跃式的进展。
心智成熟的旅程 人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程 。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努...
人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过时的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。 少有人走的路分为四个...
写这篇稿子的时候，是第四遍读这本书了。前几次说实话没有看完，可能是缺少动力。这一遍看得仔细认真，发现它简直就是我们...
回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。 确实如此，我就有很多时候，明知道那是一个问题，却总是放着，拖延着...
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1.自律 人生苦难重重，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，包括推迟满足感，承担责任，尊重事...
少有人走的路 001自我约束 自由与约束相辅相成，有了约束，自由遇见真正的爱，情感的持久。 002控制情感 “水深...
我正在参加厦门樊登读书会每周一书打卡活动。这周读的书是《少有人走的路》。一听到这个书名就引起我的好奇心。从APP的...
文/心灵摆渡人 这本书早应该出现在这里了，
001你希望你的孩子自律吗？ 如果答案是肯定的，作为父母，那你得给与TA足够的爱和温情。 002如何选择理想的心理...
本文标题：《少有人走的路》读书Day53
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