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《下班之后是属于自己的时间》

《下班之后是属于自己的时间》

作者: Du家memory | 来源:发表于2023-04-17 22:11 被阅读0次

我发现下班后尽早换家居服和洗澡

会让自己从工作的疲惫中解脱

以前的我下班到家后

就一头栽在沙发或者床上

一边说今天累死了

一边玩着手机

不知不觉就到了十一二点

还是一身疲惫

但是现在

我到家第一件事

就是换上自己的家居服 或者洗澡

因为我发现

这样做可以让在家的自己

和下班时那个疲惫的自己彻底切割

换衣服和洗澡后的时间

就是自己生活的时间

而不是工作后疲惫状态的延续!

千万不要拖

一拖玩下手机就十二点了

我平时工作也比较累

但是用了这个方法后

幸福感提高了很多

希望对大家也有帮助

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