完成一个预定的目标。真是太高兴了，这个目标一定很简单，每个人都有能力完成它。
告诉自己，要养成看书的习惯，不知道为什么，一翻起书本，眼腈就开始打架，身体就感觉没有劲。
要克服这个缺点，试图改变自己，那就是不要看太多，感兴趣的部分多读一会儿，难懂的地方先放一放。
看抖音视频′消耗时间，让手机休息，手捧那本书，书中告诉我，真正的幸福，并不取决于物质的丰富物质，而在于心灵的平静与满足。
追求物质的简约，可以为我们的心灵腾出更多空间，去感受精神的富足。
世间尘垢分两种，一种是外在的，可以用布把它擦掉，一种是内在的，布擦不掉，只有用智慧去擦掉它。
心灵的纯净，外在面目清新，身体轻盈而自信。
疲劳的身体，总不自觉有一种压力。
独处是一种修炼，生命的真实存在也不过如此。走访大自然觅一块空间，静静地在一吸一呼之间，与万物共生。
不计较输赢，赢不了人心，输不过生死，漫无边际的岁月流年，留不住一丝痕迹。
都说什么时候开始都不晚，现在开始最好，在梦想还没有实现前，憧憬未来的日子过得很好，我们活在美好当中。
行动过程中，不断有惊喜，真的可以无所不能，能量往往是自己挖掘出来的，源源不断。
经常听到一句时髦的话：你永远叫不醒一个装睡的人。
你可以变得很好的，暂时的状况并不那么糟糕，与其煎熬不如自救。
不要悲哀，你已经很好了，庆幸自己所拥有的。往往经历的痛苦的煎熬，才恍然大悟，继续前行。伴着梦想与坚定，找到属于自己的天地。
想要这里不荒芜，那就让它长满草，来年会引来一群牛羊……
视野越宽阔，内心越平静，不在计较得失，也没有仇视，所谓的敌人是你内心想出来了，你完全可以化解它。
人生结果是想出来了，你怎么想的就是你的人生。正如建筑师，建造楼房一样，事先设计图纸，然后才能施工。
所有的事情都有规律，不是一撮而就的，按照步骤，一定能得到你想要的生活。
别试图成为别人，你是独一无二的，做你自己，让自己变得更精致，做一个谦虚，感恩，上进，积极，有能量的人。
唯有行动才能看到你的生活品质在提高……
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