今天阅读继续，学习继续，成长也继续！
昨天回家有一堆事情，单位有个课件需要完成，还要陪着儿子学习，心绪有些混乱，这情绪的管控就不是很成熟。还好上午的时候看了一些内容，知道了情绪的一些道理。回到家，还特意和儿子沟通了今天事情多，希望他可以更快一些，我可能无法顾及他太多。
但我还是草率了，低估了我儿的能力，也高估了我自己。他还是会不停的找我，而我也在某个时间点上，终于控制不住了自己的情绪。然后我们爷俩聊了半个小时，我是输出的主力，但我觉得还是有些束缚和限制了他吧。
在我道歉下，他选择了独自入睡，而且说了等我去陪他。我没有完成他的期望，磕磕绊绊的写完了读书笔记，然后在凌晨2：15完成了ppt首稿。
今天继续读书的时候忽然发现，在孩子的情绪发生的时候，他在寻求外在和内在世界的平衡，而作为没有成熟的情绪管理者的我们，在这个时间点，又按照我们自己的状况，在遏制他们情绪表露的同时，又给孩子施加了另一种情绪。对于他们来说，这个问题太难了。这个复杂的情绪也变成了血栓一样，堆积在了他们的内心世界。
所以晚上回来，接儿子放学的时候，他将书包给我后，跑跳去找同学，我也没有像往常一样喊他别动，等我之类的。我选择了让他去感受自己的情绪，并在情绪的感悟中更好的理解、认知这种叫做快乐的情绪。
很感谢本次共读的时候，让我在学习、应用的同时，不停的回看自己的童年和对儿子的过往。收获颇丰，但也愧疚满满。
继续回答今天的三个问题，在问题中反思自己，回答时成长自我！
10月14日共读：第三章、儿童是自己情绪的主人（第三节到第五节）。思考并践行：
1、思考：儿童的情绪发展会经过哪些历程？
我觉得儿童的情绪发展的过程分两类吧。第一类是成长成熟的通道：通过无意识表达情绪→通过事件了解情绪→感受认知情绪→内化情绪→遇到事件输出情绪；第二类是成长不完整的通道：通过无意识表达情绪→通过事件了解情绪→感受认知情绪→家长输入另一种情绪→内化情绪出现淤堵→遇到事件输出混乱的情绪。
2、观察：自家孩子经常有情绪是在什么情况下，TA有什么样的外在表现？
带着问题我今天在接儿子放学的时候，特意关注了一下他快乐的情绪，出校门就如脱缰的野马小跑着出来，然后面带微笑，将手拎包挂在我的手臂上，顺便将书包也传给我。然后他会搂着我的胳膊，拉着我向前跑。路上看到前面有同学，他松开我，快速跑过去，跳脱的样子。
对于我家牛仔来说，情绪随时都可能来，他是个活心情的孩子。开心很简单，愤怒也很简单，这和我之前的约束和情绪共生有一些关系。每次情绪来临的时候，他都会在肢体和微表情上做足了准备，我也能在这个时候感受到他的情绪。
3、实践：尝试运用“闲闲”的案例中的方法跟孩子做一次沟通，并分享感受。
我将这三个阶段的内容分开使用过，并没有完全整合在一段对话中。我选择了适当的时候去和孩子沟通适当的内容，赋名、肯定和关爱也都使用过。
对于很多像我这样的家长可能很难对孩子开口说我爱你，所以我的童年生活让我对他严厉苛责的同时，融入了一些新的教育理念。有些承上启下的效果吧，可能自己的能力不足，而且童年的情绪共生还在，对于情绪掌控，沟通的暴力语言控制也不好。很多老师书中的词语都有我的影子。
目前我也在寻求改变，我需要和他一起成长，毕竟我就是个情绪成长不完整的人。虽然没有完整的实用这三段方法，但能感受到分开使用的效果。争取找个机会亲自体验下完整版的对话，不过仍然可以感受到这三个阶段语言的力量。
就在我敲打键盘的时候，旁边的爱人和儿子又开始情绪的共生和感知，爱人和我一样都是情绪成长不完整的代表，她现在真的很需要看这本书，看了书之后，她就会适当调整自己，将那颗躁动的心平静下来。
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