运动带给我的快乐

前几天同学在我们群里发了我们初中的毕业照，照片上那个拥有着“庞大的身躯”，眼睛低垂着，嘴巴憋着的就是我。然后其他同事说我以前真的跟现在判若两人。

18岁的时候很胖，应该说是从小到大都挺胖的，因为那时候嗜零食如命。炸鸡腿、薯片、椰汁、冰红茶，这些我都是成箱成箱喝的，体内大概是堆积了太多的垃圾食品，所以一直到了大学我应该都属于那种别人嘴里的“胖丫头”。

上了大学，自主的时间变多了，有一天街上突然有人发传单，说“健身了解一下”。感谢他说那句话，我大一下学期为了减肥迈入了健身房。那时候其实也没有说觉得自己有多胖，只是觉得运动之后挺舒服的。后来就逐渐养成了去健身房的习惯。大学的那段时间，基本上除了上课、自习就是去健身房了。去健身房也成了每天的盼头，因为那是一个让我觉得全身放松的地方。

从最初只是跑步机单车课，瑜伽课，后来开始上力量训练，开始练臀，也开始喜欢去上一些操课。到现在数数竟然快7年了。

这7年的时光里，几乎每一天我都有运动相伴，我看着自己的身材慢慢变好，身边夸我的人越来越多，我开始慢慢戒掉那些垃圾食品，逐渐习惯并喜欢干净健康的饮食，也因为锻炼我认识了很多积极向上的人，我变得越来越阳光和乐观，我也在用自己的阳光和乐观不停地感染着身边的人。所以他们说我是快乐的小天使。

运动带给我的快乐真的不仅仅是肉体形态上的改变，更重要的其实是内心的富足感和幸福感。