预先接受,然后放过

作者: 一起勇敢 | 来源:发表于2023-11-12 13:44 被阅读0次

  文/一起勇敢

  仔细想想,不快乐,郁闷,纠结,根源弯弯绕离不开想要更好。还是因为比较所以想要更好,更好了之后可以在他人面前谈资优越,刷存在得到认可和羡慕?

  所以终究还是肤浅的为他人而活。痛苦的来源还是因为外求!

  都是对除了自己以外的期待,父母期待子女优秀懂事孝顺,子女期待能够得到认可,不让父母失望。都是除了自己之外的因素。

   辅导孩子作业会让我莫名的被牵着走,听到孩子铅笔不停掉地上的声音,抠橡皮,各种与作业无关的都做的很认真,莫名心中怒火,最后我们都不愉快。专家心理学各种给自己补课,发现只能自己开导自己,自己释怀。

   把对孩子的期待降到最低,给自己的期待提起来,只能要求自己,要求自己以外的人,都是再给自己找痛苦,精神痛苦,情绪悲剧。

    接受孩子平庸,自己每给他足够的平台,需要努力的是自己,自己不满,是因为自己无法达成的期待,转给了孩子帮忙完成期待,所以终归还是自己的任务,需要自己完成。所以反省自己,深耕自己吧

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