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早晨的时候不要吃冰冷的食物

早晨的时候不要吃冰冷的食物

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2022-07-07 06:51 被阅读0次

早晨的时候吃冰冷的食物,发现特别的容易着凉,因为这个时候自己的身体全部都是在一个复苏的状态,这时候吃冰的进去,真的是太容易着凉了。

有一次我就是清晨的时候拿着冰箱冰冻过的食物吃,结果就感觉有点着凉,打喷嚏、流鼻涕,虽然不是很严重,但还是有这个现象。虽然为了自己身体健康,还是不要吃冰冷的食物,吃一些热的。

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