不骑车，你永远不知道……

不骑车，你永远不知道……

我栖息在“鹭岛”厦门，这是一座“城在海上，海在城中”自然风光优美的旅游城市。

久居一处，必生感情；何况是一座风姿绰约人称“海上花园”的城市。

在海水环绕、沙滩广阔、秀丽的自然景观城市上班，我选择了单车做为交通工具，每天拿它当“宝马”，天天骑着它去上班。

每日身背着简易包，内放着雨伞、纸巾、眼镜、以及迷你音响出发。一边聆听着歌曲，一边独自踩着单车穿梭在这“海上花园”。

经过一片绿荫树林，许多七里香花树，时逢花开，在疾驰的车子上闻到七里香淡淡的清香，心情非常愉悦，忍不住深深吸了口气，鼻腔里充溢的都是七里香的清香。

骑行在转弯处，三角梅多情地拽住了我的头发，似乎让我带她逃离禁锢的栅栏，我的心被那般虔诚所蛊惑。

驻足回眸，那一簇簇红灿灿的花瓣，仿佛一团团跳动的火焰，暖意融融，尽情地怒放生命的活力，摇曳着心海荡起涟漪串串。

我喜欢这种看似卑微平凡的花，随意内敛，它不嫌土地的贫瘠，地域如何，只要有阳光、有水份就足矣。从不索取，从不贪欲。

她开在心海，妆点心扉。我更崇拜它的花语，“热情，坚韧不拔，顽强奋进。”

人生路上我们不能让畏惧的心态阻挠我们去追求自己的希望。

记得自己初学骑自行车时，之所以屡屡从自行车上跌落下来，正是因为害怕向前骑。结果，越是害怕向前骑，越容易跌倒。

可以说，恰恰是自行车的停滞、不前，让自行车失去了平衡，致使初学者一次次从自行车上跌落下来。

人生犹如骑自行车，人生的跌倒和摔伤，往往不是在前行中，而是停滞在不前中。

在时间宽绰骑行中，我时而用足底部踩在踏脚板上用力往下蹬自行车，有效刺激涌泉穴。因涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

经常按摩刺激涌泉穴，可以缓解压力、失眠、焦躁……等症状。将养生方式贯穿在日常生活中，即节约时间又可以健身，何乐而不为!

时而用脚尖部踩在踏脚板上用力蹬，脚后跟同时悬空提起，这个动作称为“垫脚尖运动”。

可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。

时而用足跟踩在踏脚板上用力蹬，足尖翘起来，相当于足跟走路，这样是练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。两者交替进行可以祛病强身。

现实生活中并非每一个人拥有富闲时间，尤其是像我这样在异乡为异客的蓝领底层者，哪得优哉游哉时间。

可是对于热爱生活者来说，即使身处蓝领低层，只要拥有一米阳光心态，合理应用时间，同样可以将凡人卑微生活过得滋润起来。

有人问我骑行给了我什么？我会毫不疑问地回答，出发的时候还是青年身大叔心。而归来的时候则是一颗热火的少年心，这种感觉正如那句话一般：愿你出走半生 归来仍是少年。

我爱骑行，我爱骑行的每一刻，骑行不仅给了我拉风的形象，健康的体魄，更使我在骑行中心灵得以自由的飞翔！！