从10月23日参加了易效能一阶课程之后，我的生活方式开始发生改变。在梦想版的方向中不断调整自己的生活。陆续已参加完一二三阶。本人换了苹果手机，增加了派，早睡早起，坚持走步或跑步，晚上睡眠监测，早晨打卡，听叶老师100讲时间管理，十周训练，写晨间日记，写简书，开组会……
制作了梦想版，梳理了自己的人生目标，从人生8大维度去安排生活。
1健康方面：做了几项重要部位的身体体检，吃保健食品 ，注意营养搭配，健康饮食。增加了运动……
2家庭:增加对家人的关心，为他们买衣服，保健品，常挂电话，关心交流，近期还聚了一下。带妈妈去西餐厅过生日……
3事业:有5万米高空的使命，3万米高空的梦想，正在开始脚踏实地做好当下的每一件事，正在陆续寻找合伙人和组建团队
4爱情:这个维度暂时没有
5休闲:这个维度也没有
6财富:陆续有报名的家长，也有加入成才计划的孩子……一切越来越好
7成长:在易效能的圈子中学习，感觉收获很多，也在逐渐践行。从身心灵上提升自己生命的价值和品质……
8朋友:联系老朋友，结交新朋友，变得越来越友善……
懒开始，已经迈出了第一步……加油
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