读书会

作者: 郭笑笑2017 | 来源:发表于2017-03-05 17:19 被阅读0次

乐学园爱的语言读书会《非暴力沟通》,2017年再次开读了!

以下节选书中内容:

《语言是窗户》

听了你的话,我仿佛受了审判,

无比委屈,有无从分辨,在离开前,我想问,那真的是你的意思吗?

在自我辩护前,

在带着痛苦或恐惧质问前,

在我用言语筑起心灵之墙前,

告诉我,我听明白了吗?

语言是窗户,

或者是墙,

它们审判我们,或者让我们自由。

在我说与听的时候,

请爱的光芒照耀我。

我有心里话要说,

那些话对我如此重要,

如果言语无法表达我的心声,

请你帮我获得自由好吗?

如果你以为我想羞辱你,

如果你认定我不在乎你,

请透过我的言语,

倾听我们共有的情感。

——鲁思·贝本梅尔

读书会

以下部分文字转自:爱的语言公众号

非暴力沟通是一种修行方法

非暴力沟通提倡要念念不断地观察自己的心,绵绵密密的修行,知道自己在做什么。你知道自己在做什么吗?对配偶、对孩子、对父母,你活在惯性里,不知道自己在做什么。

非暴力沟通是一种提示我们对生活进行体会和觉察的修行方法。它可以改进生活的满意程度、提升生活的品质。

体会:是一个动作,体会感受从哪里来。

觉察:是体会的结果。

流程:

1.临在练习

2.共读:第一章《让爱融入生活》

3.放松舞蹈

读书会每周一次,每次2小时,邀请大家精读完本书,共同学习探索自己,支持彼此内心的成长。

请提前报名,以保证学习成员的参与性和完整性。

时·间:2017年3月7日上午 9:30-11:30分

(如遇外出学习,顺延至下周)

报名:笑笑13786428186(微信同号)

费用:免费

地·点:乐学园教育(常胜西路4号衡阳冶金局院内4栋2单元102室 )

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