追求成功换成追求成长

     今天是疫情放开的第一天,我和团队的小伙伴聊起这件事，都表示以后要加强身体的锻炼，让自己有一个更强壮的身体，才能面对日后的生活。

      下午我请假，花了很久的时间终于完成了分享的相关内容，更加坚定了我要写作记录的这件事。写作就是为了不断的梳理自己和解决自己的问题，我为什么这样想，为什么要这样做。在低迷痛苦的时候我的所思所行，我失败的缘由和成功的经验到底是什么呢？怎么样可以避免下一次同样的事情发生呢，我能不能以后识别出混蛋。遇到问题我应该向谁发问，问什么。

     这些事情如果不趁早弄清楚，真的很难对自己有一个清醒的认识。透过这次梳理自己的故事，我也多了一个视角去看待自己，有些细枝末节也记得不是太清楚了，反而会在回忆的时候多了一些新鲜的感悟。

     今天和好友通了电话，她父亲突然去世了。有些时候家人的离世会加速我们的成长。就像我为何2016年一定要坚持自己做事，就是因为当年亲人离世，我再一次的经历了死亡教育。这种极限情境的发生，会促使我们深刻的思考人生的意义和自己的目标。

       那天我转发了李欣频老师的一段话到微博：“有不少人追求着“更美好”的生活，却不知不觉在追逐的过程中，累积了更多的压力和疲倦。但实际上，健康才是生活的第一顺位，希望每一位从今天起，都能正视健康的重要性，工作之余，也不忘健康，从细节重启健康的生活型态，当你明白生命健康的可贵与重要性，重塑你关于健康与美的“新认知”。提醒自己，不再因焦虑而暴食，当焦虑的时候，可用音乐调频，身体健康的同时，心理也要健康，选择适合自己既安全又健康的运动”。特别是现代人，非常容易陷入不断追求自我的状态，在不懂得调试压力的时候会很容易把自己搞得很疲惫不堪，希望我们在重视身体健康的同时注重心灵健康，把追求成功换成追求成长。