今天因为没有什么事情只约了一个做身体，所以今天早上睡到7:00才起床的。起床以后和往常一样先是练了30分钟的板凳撑，然后开始洗漱吃早餐，9:30小燕子就带着我出去做身体了。在做身体的地方，我们花了六个小时。因为我们做的身体有类似像汗蒸一样的排湿，然后又是全身按摩，再加一个头疗。平均一个人的时间大概都在三个小时左右，因为那个店里只有老板娘一个人，所以我们就花了六个小时。
在做身体的过程中老板娘，为了把我的身体打通，所以使用像擀面杖一样的东西在我的全身擀，哇塞，那个疼痛简直像刀在瓜我的肉皮一样的疼痛。因为我一直做身体，所以我知道每一个痛的地方，其实都是我淤堵比较严重的地方。而想要打通这些地方，我就必须要忍着疼痛。于是我咬紧牙关。为了缓解疼痛，我开始数，老板娘给我每一个地方擀的次数，虽然很疼痛，但是我还是咬紧牙关，坚持过来了。做好身体，以后看到自己从背到退全是乌青，现在整个身体还很疼痛。可能是因为汗蒸的时候出了很多汗，再加上按摩的时候身体的疼痛。现在整个人特别没力气，虽然只有9:00不到但两个眼睛都已经睁不开了。今天晚上和燕子都是吃了代餐，现在也准备把作业写完，以后洗漱一下就睡觉了。现在越来越发现没有什么比身体更重要了。
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