沙龙语录：
觉知，是你唯一的需要，觉知到你的四岁小孩，和你的四岁达成一致，只有你能与你的四岁达成一致，否则你无法改变……
佛陀心理学-进入静心的最捷径。你觉醒所需要的一切，是如此简单。这不是每个人的必须，而是奢侈。
去看到那个在看着体验的你的人，那是真正的你，而不是那个正在体验着四岁小孩的你。
如果你将评判去掉的话。你就是那个意识，你就是临在的那个当下。再头脑上并不难理解，所以看看你如何将头脑中理解这部分信息，转化到你的生活里。
老师在问答中送给Deva Raj： 请你记得，没有任何事情，能阻止你，活的像个国王。那个真正的你，是真正看着的人。有这个观照，首先需要承认那个四岁小孩的存在。当你觉知到那个四岁小孩，你就是在当下，你就是意识。
不断的回到此时此地的觉知。
老师在问答中送给Grace：不要试图改变对方，试图觉知你自己。一切只关乎于觉知与否。
沙龙语录：
你有意识的部分只占据你百分之一甚至不到百分之一的部分，另外的就是你的潜意识，潜意识就是你没有意识到的部分。
沙龙语录：
当你能够与你的四岁小孩成为盟友，你会发现这是非常有意思的。
也只有这么一个人，她（他）可以一天24小时陪着你。
你这辈子最有意思的关系：你与你的四岁小孩。只有这么一个人每天24小时与你在一起，而这个过程是非常有趣的，而这个过程是真正让你醒来的过程。佛陀心理学-进入静心的最捷径。你觉醒所需要的一切，是如此简单。这不是必须，是奢侈！
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