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2023-04-01

2023-04-01

作者: 王昌伦 | 来源:发表于2023-03-31 12:44 被阅读0次

    已经很久没有码字了,才发现我的兴趣爱好都渐渐消失。

    话说写作是一次与自己内心的促膝长谈。很少把注意力放在自己身上,渐渐的,把自己丢失,这是最大的遗憾。

    最近一个月的重心,都在工作上,我已经没有办法做到早睡早起了,眼睛有一些困,疲倦。

    我也很久没有改变过自己的穿衣打扮,房间不整洁,也没有好好的去处理。

    觉察到自己要做减法,要把很多没有用的东西丢掉,舍弃繁杂,取其精华。

    不在数量,而重在质量。

    不宜花费太多时间在没有价值的事情上。这会严重耗掉自己的体力。

    怎样守护能量?

    发现自己不开心,要回过头来想一想,是啥原因导致自己的内耗?

    给同事安排任务不合理

    给自己安排任务不合理

    走了很多弯路,

    多做了很多无价值的事情。

    到反过来,不宜安排过多的任务,劳逸结合,放轻松。

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