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3月复盘|通过打卡,看清真实的自己,让成长有迹可循

3月复盘|通过打卡,看清真实的自己,让成长有迹可循

作者: 2198746f78ee | 来源:发表于2019-04-01 23:13 被阅读1次

    01打卡的缘起

    从去年12月份开始用生命之花,从个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、健康娱乐等八个方面做年计划和月计划,根据计划定出每月的行动清单,并自制一个打卡表。

    以前总处于一种自我感觉良好的状态,觉得自己能力不错,积累的也还可以,有很多想学的,也囤了很多的课,定了很多的学习计划……

    然后年复一年日复一日地把自己伪装成忙碌且上进的人,整个人活在了一种充实的假象之中。

    开始打卡之后,才切切实实地看清自己的实力,那个爱学习上进的我原来行动力是这个样子的。

    3月复盘|通过打卡,看清真实的自己,让成长有迹可循

    02打卡的收获

    从12月份到3月份整整4个月,我还没有活成自己想要的样子,看到这样的结果会觉得内心有些挫败,但从打卡清单当中又看出这是必然的事情,那些重要的事情在打卡表中毫无进展。

    那些美好的愿望清单、充满干劲的行动清单……并没有因为打卡而自动完成,因为打卡表的真实,我终于不能再自欺欺人了。

    不过,好的一点是:这些做不到的事情,并没有像以前那样产生焦虑,反而促使我去分析这些“做不到”背后的原因,在打卡的这些勾勾圈圈中,我逐渐认识到自己真实的能力,那个“想象中的我”和“现实生活中的我”存在的差距。

    因为看见而接受,这样一个简单的改变,让我的内心经历了从迷茫到笃定的过程,整个过程最大的收获就是:

    比以前更加接地气,少了许多的妄想,多了很多的自我认识,并且深刻意识到只有有方向的行动,才是治愈一切迷茫焦虑的良药,也才能带你去到想去的地方。

    3月复盘|通过打卡,看清真实的自己,让成长有迹可循

    03看见真实自我之后的调整

    每个月的打卡表都是根据上个月的任务完成度不断调整,这个过程并不是无限制的降低自己的标准和要求,而是在认清自我之后,根据真实能力去制定可行的计划。

    以前只会盲目的计划,而这种不结合自身真实能力的计划,只会让人产生一种虚无的成就感,总觉得做完计划就已经完成整件事情的80%了。

    可我忽略了计划只是一件事情的开始,计划之后还有实施、总结和评估。

    没错,之前也在做每周和每月的复盘,现在翻出来看,发现自己犯了一个非常严重的错误,很多时候都是为了复盘而复盘,为了总结而总结,把复盘变成了一个形式化的东西,而不是真真切切去分析自己行为背后的心理活动,不去深挖那些做不到的真实原因。

    说来也算是逃避,一个总把自己伪装成上进自律的姑娘,却总在努力中得不到结果,这样的努力让人产生挫败感,从而不愿意面对真实的自己。

    而改变,首先需要面对的就是真实的自己,哪怕是不堪的,也要去直面,看清了,才能有效的去行动。

    4月,开始用《效率手册》和《总结笔记》来记录真实的自己。

    期待更好的四月,更好的自己。

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