生活焦点化第115天 练习承认孩子的感受

1.孩子说:“我真想打迈克尔一巴掌。”

感受:生气，愤怒

一句话:听起来你很生气。

2.孩子说:“就因为下了一点小雨，我们老师就取消了校外活动。他可真蠢！”

感受:失望、气愤

一句话:你一定很失望。/你听起来有点儿气愤。/你似乎在生老师的气。

3.孩子说:“玛丽请我参加她的聚会，但我不知道该不该去……”

感受:犹豫、迟疑

一句话:你好像在犹豫，有点拿不定主意。

4.孩子说:“我搞不懂老师为什么非要周末给我们布置这么多作业，把我们累垮。”

感受:累、厌倦、烦躁

一句话:作业多似乎让你有点烦躁。

5.孩子说:“我们今天有篮球练习，我一次也投不中。”

感受:沮丧

一句话:你听起来有些沮丧。

6.孩子说:“珍妮搬家了，她是我最好的朋友。”

感受:难过、不舍、失落

一句话:珍妮搬家让你有些难过。