1、掌握生活中的事件
时间管理的根本事掌握生活中的事件：提高事件的控制力。如果能更好的控制生活中的事件，我的自我感觉会更好。
弄清楚生活中的重要活动，并赋予其急迫感。
2、确立自己的核心价值观
用自己的核心价值观构建自我实现金字塔的基石，目标和行为符合自己核心价值观的标准，可以带来内心的平静。
3、自我实现的金字塔
核心价值观——长远目标——中级目标——每日任务
4、将自己的价值观排序
将价值观排序后，你就可以确定什么对你来说更重要，你在做决定时就不会犹豫不决，也会获得内心的的平静。
5、明确可行的目标加上信念的力量
一旦你完成你该做的，没有什么可以阻挡你完成目标。
6、规划每日的工作
你可以安于现状，也可以追求你真正想要的，在核心价值的指导下，运用工具去规划自己的每行动
信守承诺是一个充满力量的品质！
7、检视行为与信念的一致性
行为是信念的真实表现，如果发生了不想要发生的行为，去检视自己的信念，改变行为的根本是改变自己的信念。
8、在奉献中自我成长
付出越多，收获就越大。分享的人的心灵因为分享而富足。
9、以个人价值为依据
对自己感觉好，是追寻内心平静的重要因素。如果把自身价值建立在别人的意见、物质和其他一些因素中，你将长期处于麻烦中。
10、内心的平静
清楚自己的核心价值观，控制事件，让自己的行为与核心价值观相一致，就能得到内心的平静。
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