2023-06-02

感恩！六点签到

大多数痛苦都可以概括成两句话：

“我不希望自己这样，但确实我就是这样的。”

“我希望像别人一样，但我又做不到那样。”

用学术一点的语言，就是理想自我和真实自我之间有差距。

解决方案说来简单，就是“接纳”，接受自己真实的样子。

就像打牌，先承认手里的牌就是这些，然后再谋划怎么打好。

理想必须建立在现实的基础上，说一千道一万，现实中这个人再不行，他也是唯一的行动的指望。

道理简单，做起来一点都不简单。