1、早上起床，心情莫名的低落，也不想在这个单位上班了。
有种受困的感觉，不知道未来在哪里？也不知道该怎么努力？主要是现在也不开心，工作好像没什么动力。感兴趣除了读书，就是带娃。
唯一在做的就是读书了，莫名的感到很孤单，特别的孤单，突然很想念我的爸爸妈妈，若是他们在，心情不好的时候还有个去处吧。
父母在的时候，自己还年轻，对父母的作用感受的还不是很深刻；
父母去世的时候，痛苦，但没有那么痛苦，因为你对父母的离世还没有特别深的感触；
真正痛苦的时候，是父母离世后，每当你感到难过的，受了委屈，生活不容易的时候，你会特别特别想念他们，若他们在，一定看不得你受委屈吧。
想到这，泪如雨下，这几年，我特别想念他们，我时常会觉得很孤单。
在他们眼里啥心不会操，啥也不用我操心的小女儿，每次去看中医，都说，你少操点心行不？
行不？我也问我自己，我不操心行不？谁也不想操心啊，啥心不操，吃吃喝喝玩玩，生活不香me！
感谢大姐，没父母的这些年，还好，还有大姐，给了我很多无私的帮助和关爱！
虽然情绪低落，上班后还是积极主动的打扫卫生，迎接检查，觉察期间念头的来来去去，以及自己不断的对自己念头的各种自我安慰和否定。
道理都通了，也知道自己应该怎么做，内心还是感觉委屈。
以前年年优秀的我，这几年除了读书带娃，几乎啥也没做了。还经常迟到早退请假，工作也是应付，似乎领导也不那么喜欢了。当然娃不能背这个锅，可是还是觉得这几年把娃养大，实在不容易。经常委委屈，关于委屈，有时候好好觉察觉察，经常来拜访我。
2、下午好友打电话安慰我，特别感谢她，一个很有爱的人。我俩聊了一会，有几点很受益：
做人和做事：
你要把做人和做事分开，做事就是以结果为导向，把事情做好，做事的过程中要讲究效率，认真，有结果。
而做人就是高高兴兴的，开开心心的。
工作就是做事，认真，高效，完成。
工作之外就是做人，开开心心的，愉快的享受生活。
一项一项的完成：
要做的事情有很多，但是把事情一项一项的完成，不要一团乱麻，哪个都想抓，贪多嚼不烂，会让生活弄的很混乱。
正好俊华开启了100件事情的体验，今年先关注三件，把三件事做好。容我我好好琢磨一下，读书时首要做的，还有讲座。再想一个。
相信自己是可以的，我是很棒的，我是可以的，我是可爱的。
手，头脑还有心脏一起来。
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