最近连续读了几本心理学的书,感觉很受益,这本书去年就有人推荐,但那时候忙着学习东方哲学,没有提起兴趣,今年在偶然的情况下,刷到了这本书,于是开始读起来。这是一个心理治疗师写的书,既有自己接受心理治疗的过程,也有她的几个来访者的故事,内容涉及了失去亲人,面对死亡,结束亲密关系,成瘾,老去等等困扰时,人们的反应,以及如何在治疗师的帮助下,一步一步认识自己,走出困境。虽然合上书,我说不出书中哪些话触动我,也不知道该如何推荐这本书,但是于我而言,读了这本书,让我明白了自己内心深处的东西,以及应对的方法,所以还是要推荐,因为人生的某个阶段,我们都有极大的可能会面临书中人物的困境,当那个痛苦的时刻,希望能够想起这本书,想起书中的人物,给予我们超越痛苦的力量。最近读书,使我更加笃定的一点是,我们的人生或许并不精彩丰富,但是书,可以让我们经验千百种人生。
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