每天给自己十分钟

频繁记录才会让平凡的生活有迹可循

✰  原创首发，文责自负  ✰

一朵花

现代社会，普遍快节奏，连我所处的一个山村小县城亦是如此。

每天车水马龙跑的飞快，电动车恨不得跑出动车的速度，时不时响起一声大喇叭吓疲于奔命的人一大跳。

是的，几乎每个人都忙碌至极，不是埋首于琐碎的家务，就是深陷于繁琐的工作，或者奔波于单位与家之间的路上，走路都用跑的脸上总是充满疲惫不堪的神色。

这样的快节奏，这样的忙碌与劳累，让我们总是忽略了自己，忘记了给自己一点点独处的时间，让自己偶尔只做自己，而不是妻子妈妈老师等等任何家庭或社会的角色。

早上，到学校后，第一节没有课，突发奇想，去操场走一圈。于是，放下正在备的课，关掉正要做的课件，不管要批改的作业，径直来到操场。

围着跑道慢慢的走着，也随性的停着，蹲下来看一株草，弯下腰拍一朵，深呼吸感受新鲜的空气，放空心灵，享受一个人漫步的宁静。

一圈，四百米，走走停停，时不时溢出圈外，又拐了回来，也就用了十来分钟。

再回到办公桌前，身心轻松，头脑清醒，备课、做课件，改作业，行云流水般一气呵成，效率比平常高出很多，一点也没耽误。

所以，我们每天那么赶、那么拼，一刻也不敢放松，到底是为哪般，只会让自己更累而已。

不如每天给自己十分钟，散散步，发发呆，看看书，追追剧，按按摩……让自己只做自己。做好自己，再去扮演好各种各样的社会角色