现如今
让很多人担心的问题是什么呢？
其实就是脱发！
根据一份“脱发人群调查”，
我国目前有2亿多人都被脱发所困扰，
以20到40岁之间为主，30岁左右发展最快，
比上一代人脱发年龄提前了整整20年，
并让很多人在事业、感情等方面遇到了打击。
所以说，提前预防脱发，显得尤为重要！
但很多人也是不知道怎么预防，
或听信网上的一些方法，
让自己陷入一种预防脱发的误区，
今天我们关于脱发的误区给大家分析一下：
误区一：经常洗头会导致脱发？
真相：不会。
洗头时掉一些头发是正常现象，掉的头发也是需要下岗的头发。
只要每天掉的头发没有超过100根，就算是正常的掉发，洗头发本身不会导致脱发的。
人的头发总数超过 10 万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。也就是说，即便是正常人，每天也可能会有 100 根左右的头发进行「岗位交接」。
如果每天掉发超过 100 根，或突然明显变多，这时就要考虑病理性脱发了。
误区二：烫、染会引起脱发？
真相：不会。
正规的烫发、染发，不会直接导致脱发，也不会加重脱发。
1. 烫发：不会直接引起或加重脱发，但会伤害发质
烫发主要是通过热刺激改变毛干的形状，对毛囊没有影响，不会直接引起脱发。
但烫发会对毛发角质造成不可逆的损伤，会使头发干燥、分叉，发质大不如从前，还总是断发！
所以，虽然烫发不会直接导致脱发，但也不能经常烫发，尽量降低烫发频率比较好。
2. 染发：没有证据证明会导致脱发，但会引起皮肤过敏。
染发剂中含有色素和辅助着色剂「如苯二胺」，后者是最常见的染发有效成分，关于染发副作用的讨论也主要集中在它身上。但现在并没有任何权威研究证实其与脱发相关。
不过，染发剂造成的头皮和面部皮肤过敏反应倒是很常见，再加上很多不法商家采用劣质染发剂，如果反复使用，对身体的不良影响是显而易见的。所以，尽量少染头发，或者选择正规的机构。
误区三：多吃黑芝麻、核桃能生发？
真相：不能。
如果是病理性脱发，必须接受正规治疗才会有一定效果，食疗都只能是个辅助；
如果是生理性脱发，好好休息、减减压有可能就会好一些，但想靠吃黑芝麻等来促进生发有点难。
所以，脱发的人只要正常饮食、规范治疗就好，所谓的食疗治脱发并没有什么效果。
脱发是看似简单的现象，
但是很多人知之甚少，误解太深。
正确认识、规范治疗，也许不经意间头发就长出来啦！
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