内容提要：作者秋叶，本书以7堂课的形式，系统总结了高效学习者的7种能力，包括定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力和迁移力，这7种能力背后又覆盖了36种思维，从如何定目标到如何借助工具，都用实例展示了大量操作细节，能切实引导读者通过高效学习打造自身的职场核心竞争力，在人才竞争的环境中脱颖而出。
❓提出痛点问题:学习时，你是松鼠还是蜜蜂?
很明显找出痛点问题，往往是不断汲取，又没有规划，没有框架，像松鼠一样，虽然也天天在努力，但是每一年都在重复一件事，每年都要从零开始。高效学习者，则是像蜜蜂一样，先搭建结构，建立知识框架树，然后一点一点填满，通过刻意练习，100个小时为单位累加，最终实现目标。
️️️️️❗高效者学习的七种能力
定位力： 目标思维--排除思维-- 串联思维--平台思维
框架力：地铁思维-- 行家思维--归纳思维-- 自学思维--木桶思维--长板思维--换桶思维
精进力：逆袭思维--高手思维--成本思维--教练思维--整合思维
联机力：网络思维--搜索思维-- 焦点思维--台阶思维
复盘力：结构思维--拆解思维--联系思维--换位思维-复利思维
输出力：跃迁思维--问题思维--视觉思维--清单思维--成果思维
迁移力：挑战思维-- 重复思维--套路思维-- 建模思维-- 合作思维
️️️✨痛点问题对策
【问题一】梦想清单太多，不知道从哪里开始，每一件事都浅尝辄止。
（1）学会排除，聚焦终点
（2）三样资源：有钱、有时间、要自律
（3）离钱最近的地方
实操：学习技能钱，先把方向写下来，调研薪酬待遇和就业模式，一一列举适合机会，一一排除，留下一个，重点突破
【问题二】如何自查自己的木桶
（1）岗位需要的能力木桶是什么？
（2）自己的能力木桶是什么？
（3）能力缺口有哪些？
（4）制定学习计划，补齐缺口
【问题三】如何克服学习高原期？
（1）按照游戏原理，制定合理激励
（2）变换训练方式
【问题四】如何提升碎片化学习效率？
（1）整合同一个目标
（2）框架树整合
（3）及时输出
【问题五】如何高效学习？
（1）带着问题去学习。
（2）要进行深度的主题阅读
（3）最有效的学习方式是成为别人的教练。
（4）要对标，并知道训练的科学方法
🤳学习体会
（1）输出是根本，用高质量的输出倒逼输入
（2）坚持学习硬本领是当下最紧迫的事情，确定方向、建立知识框架树、一点点填满
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