爱惜身体

今天去探望了一位朋友，快要二十年的交情了。体检时查出是肺癌早期，做了肺叶切除，虽然是个大手术，但不影响生命和生活质量。

不由得唏嘘感慨，健康对于我们太重要了。它在的时候，我们觉得理所当然，也不会去特别地关爱自己的身体；但是如果失去了健康，我们平时最为看重的财富、事业等，都如同过往烟云。

健康受很多方面的影响：饮食，心理、锻炼和情绪等。哪一个方面出现问题，都会影响到自己的身心健康和病灶的出现。

如果身体向我们发出信号，我们要敏锐地接收到，并及时调整行为习惯，纠正和改善。

爱我们的身体，因为它是供心灵安息的宝殿。用各种方式去强壮身体，愉悦心灵，让自己开心快乐！