休息好，才能工作好(✪✪)
微微的分享，值得我去思考。
因为全职带娃，可以肆无忌惮，以前喜欢几点睡就几点睡，有时刷剧到天亮，第二天即使补觉也是浑浑噩噩。
现在基本会十点 之前睡觉，偶尔十一点，我发现睡得越晚越不容易入睡，深睡眠的时间就会拖到很晚，严重影响第二天早起的时间。
最高效的时间就在清晨，错过了，也没办法补救，一天之际在于晨，阳气生发最好的时机，不容错过。
同样我也想到孩子，因为我们睡得晚，会影响到孩子，孩子更应该保证睡眠，至少十小时以上，才得以保证第二天的学习。
这样的再睡早起的习惯足矣影响孩子的一生，不能保证所有早起的人都能成功但成功人士中一般都是早睡早起的人。
还有一点就是专注，工作就全身心投入，剩下休息，最好远离手机，不要一直刷，因为永远没有头，今天晚饭后陪孩子玩磁力片，突然发现有的时候自己想的并不是事实，比如磁力片的拼接我以为最后拼完之后是缺一个三角形，就去找三角形，拿起来一看，需要一个正方形。
你想到的也许真的不是事实，多个维度去体验，见证。深度思考。
最近有点疲惫，好好睡觉，天天向上
休息好，才能工作好(✪✪) 微微的分享，值得我去思考。 因为全职带娃，可以肆无忌惮，以前喜欢几点睡就几点睡，有时刷...
休息好 ，工作才能好，工作好了，才能出定金。加油！ 晚安好梦✪ω✪ 明天会更好！
休息好，工作好，学习更多的东西，赚更多的钱，每天过得更加开心，这就是你现在的目标！
请您为工作投入宽裕的时间，但是不要浪费时间。请您为自己留出足够的时间，不要使自己构成生活成功的基本...
特殊时期，腹部一阵阵的抽痛，腰酸得不想抬起，整个人昏昏沉沉的，大脑几乎处于真空状态。想调休，我知道这样的身体状况是...
已经是第二次忘更了。 睡醒了一觉，已经凌晨了。 先休息吧，休息好才能工作好。 希望一切都能很快好起来。 晚安。
0529读书感悟 今天早上听了万维纲老师关于《见机》这本书的讲解：主要是关于抓住时机，见机行事。 感触点1、经科学...
记住：困累必做修整，绝不硬撑。 最简单的方法就是定3分钟闹钟起身走走。 或者定15分钟闹钟闭眼默数数字。 把身心调...
昨晚继续熬夜看剧，今晚可不敢了，毕竟明天又是星期一，要好好工作才是，休息好才能工作好。 今天起床的时间其实和昨天差...
本文标题：休息好，才能工作好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sowxyhtx.html
网友评论