有意义坚持的缺失
自从参加坚持星球打卡之后,我就不由去反思,在我过去的经历和生涯中,有过什么有意义、有价值的坚持,我发现还真的没有。健身,最长持续时间2个多月,因为懒惰的原因中止了;英语学习,持续过一个多月,结果由于学习的繁杂性、无规划性等而中止了;阅读,持续了将近3个月,并为此还购买了Kindle,购买了比较热门的书籍,包括《穷查理宝典》、《婵与摩托车的维修艺术》、《正面管教》、《高效能人士的七个》等等,但也没有坚持下来。所以我突然发现,在之前的所有经历中,真的没有任何一件事情我是能够认认真真、仔仔细细地坚持100天以上的。
玄龄十三郎的由来
在继续我有关坚持的故事之前,我有必要对玄龄十三郎这个称谓做下解释说明。
“玄龄十三郎”,是我给自己贴的一个“自我嘲讽”的标签。这个标签,源于自己一个难以启齿的“坚持”--长期阅读玄幻小说。所以这里的“玄”指的就是玄幻小说,“龄”指的是年,“十三”指我阅读玄幻小说的时间,13年,“郎”特指男性的我。
我从高中开始受同学影响喜欢上看玄幻小说之后,到后来的高中3年,大学4年,研究生2.5年及毕业之后截止目前为止的3.5年,阅读玄幻小说,断断续续一直没有间断过。
所以我给自己贴了一个“玄龄十三郎”的标签以自嘲。这里且不论我断断续续看玄幻小说的对与错,单就论这个事情而言,我竟然能够坚持这么久的时间而不间断,不由引起了我对有关坚持事件的反思与总结。
于是带着这些反思和总结,来继续续写我“坚持的故事”。
坚持演讲的故事
2017年年底参加公司有关演讲的培训,是第一次结识龙兄,是第一次接触演讲的新天地,也是第一次让我在一件事情上感受到了乐趣和兴趣!
从坚持参加演讲培训,到坚持参加公司演讲活动的线上打卡活动,到竞选公司演讲社社长,再到坚持参加坚持星球打卡104天,这是我在演讲这件事情上的坚持与故事。
坚持英语学习的故事
2015年毕业之后,一直有断断续续地做英语方面的学习,但是由于自己学习的无序性、无规划性、无方法性,导致每个阶段的学习都难以持久。今天学习英语阅读,明天做英语听力,后天练口语,结果任何一项都没有坚持下来。
2018年,带着反思,有坚持演讲的陪同,结合薄荷阅读“i+1”的学习方法,我的英语学习的坚持重新起航!如今,已经在薄荷阅读坚持阅读106天,这也是我第二个打破100天的坚持记录。
未来的坚持规划
当下,由于时间和有限精力的分配,我将自己坚持的重心主要放在演讲和英语阅读上。未来,我将逐渐增加并续写自己新的坚持-写作和书籍阅读。这些都是我感兴趣并且希望去尝试、去深入学习的事情。
我的“坚持方法论”的形成
结合自己以往坚持的失败案例,自己“难以启齿”的坚持经历,以及截止目前自己仍然在坚持的故事,我反思、归纳并形成了自己的“坚持方法论”。
1.坚持的基础是兴趣,兴趣是所有坚持的源泉和主动力。
之前不管我对于健身的坚持也好,英语学习、阅读的坚持也罢,都没有太大的兴趣,或者说没有找到正确的兴趣点,都是抱有一定短期目的性的“三分钟热度”,因此也决计难以为继。
而只有对这件事情保有极大的兴趣,才能激发我们的好奇心,驱动我们的内动力,主动去学习、去坚持,就譬如我对演讲的热爱与热情,无论什么时间,什么地方,我都会坚持自己的打卡行动并寻找机会霸占舞台!
2.时间和精力分配合理。
日常生活中,除却工作时间,陪家人时间外,所余不多,也因此自己剩余时间和精力有限。而之前,我还将此有限的时间和精力分散到健身、英语学习、阅读及其他打卡活动上,导致的结果就是任何一件事情都无法长久坚持,也没有取得应有的成效。
而经过反思与调整,现在,每天只坚持做两件事情,并且完成时间分明,一个早上,一个晚上,这也造就了我现在一个坚持104天,一个坚持106天的结果,而我的目标均是365天!
3.坚持讲究方法。
经过薄荷阅读的106天打卡,我非常认同薄荷阅读的学习方法,“i+1”难度输入学习,“i+1”难度输出,既不会因为过于简单而觉无趣,亦不会因为过于困难而难以坚持。“i+1”的难度既给予一定程度的挑战,亦易于完成,给予我们成就感,让我们在坚持的路上保持动力和继续前行!
这就是我玄龄十三郎关于坚持的故事,我会继续坚持自己的坚持,丰富自己坚持的故事,也希望给到大家借鉴,收获你们自己的坚持!
网友评论
对了,我很喜欢语言,包括普通话、英语和各地方言。假如有学英语坚持的做法,不妨拉我我吧,先行谢过😊😜🙏