和身体连接

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  和身体的连接

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  享受每天学习时光， 以爱和觉知创建幸福生活。 让我们来开始今天的练习，连接身体和放松。 来到一个安静的属于你的不被...

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  花时间跟身体连接，就是在投资自己，获得幸福的生活

  导语： 身体是我们最好的朋友，再忙也要花时间与身体连接。越是舍得花时间与身体连接，生活就越美好和幸福。 1. 很多...

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  怎样和身体建立连接？觉察身体的感受

  武志红老师写过一本书，名字叫身体知道答案，后来也开发过专门的身体心理学课程，这些都是在教我们和身体建立连接，去汲取...

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  摘

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• 与身体连接

  感谢我全身的每一个细胞 感谢我的每一寸肌肤 感谢你们 对我的提醒和照顾 在过去的岁月里 你们全身心地支持我，维护我...

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• 与身体连接

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  慢舞动，和自己身体连接

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