【周检视】第十二周 (2017.10.23-10.29)

【健康生活】

* 早起： 6：00  7 /7

* 早睡：23：30  4/7

* 晨跑10公里：未完成，只跑了5公里。要加油

* 每日扩胸150次  7/7

* 俯卧撑30-50个 2/7

* 冥想1/7

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【家庭】

* 周六早上带女儿跑步，上午陪女儿玩（玩具），中午带女儿去吃汉堡王，很少这么陪女儿，感觉她很开心，喜欢我这样陪她。计划以后多抽时间陪她

* 爸爸眼睛工作时受伤了，需要做手术，打电话给弟弟，让弟弟好好照顾爸爸，幸运的是目前的状况还是比较好的，没有能够陪在爸爸身边，心里还是有点难受的，希望爸爸眼睛尽快好起来。

【效能】

* 周六早上参加2和7组小组会，并进行分享（已完成）

* 周日早上参加班会(已完成)

* 使用OmniFocus和印象笔记（已经习惯每天使用这两项工具）

* 写第11周周检视（已完成）

* 每日写晨间日记  7/7

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【事业】

* 跟进大唐盛点合同变更审批（已完成）

* 工程水电气合同确定（已审批，燃气合同已签订，水电，隔油池等工程已开标确定合作商，等签订合同），跟进中

* 电玩项目进场时间确定（已确定11月6日晚零售商户撤场，电玩商户进场）

* 参加零售协会26日品牌大会（已参加）

* 拜访渝海棠火锅夏总，考察和洽谈进驻我司项目。

* 跟进影院费用，跟进中，下周一重点。

【学习成长】

* 喜马拉雅重听叶武斌老师《时间管理》100讲，第12-17讲，感觉跟第一遍听理解更深了。特别是上完叶老师线下课之后再听，很多不懂的地方都明白了。

* 听古典老师《超级个体》，理解不深，要多听。

* 阅读《如何阅读》每天打卡，认真学习书中内容和方法。

* 观看《极速蜗牛》，对梦想的认知更深了，通过观看，知道自己的梦想是需要确定和设想的。接下来我也要好好想一想我的梦想是什么？（梦想再大也不嫌大，梦想家再小也不嫌小）

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【休闲娱乐】

* 玩游戏，感觉天天绷得太紧，玩游戏放松紧张感。

【社交】

* 参加灿邦品牌发布会，认识很多新朋友，也遇到很多老朋友，跟他们进行感情交流，加深朋友之间的连接。

【周检视】第十二周 (2017.10.23-10.29)

【财富】

* 无

反思：

* 健康方面，早起已经习惯，早睡方面还需要有意识的调整，需要强提醒+心里暗示。

* 社交方面，还可以再主动点，虽然做了一些联系，还是不够，需要再主动点，要养成主动联系习惯，接下来，用omnifocus进行强提醒，并多看提醒。

* 休闲娱乐：要劳逸结合，不能绷太急，可以适当游戏，小说。

* 财富方面，目前没有变化。慢慢来，多交流，多看书籍。

* 事业方面，目前有乐悠悠需要解决，还有百丽和5+处铺位，计划在11月中解决（已委托招商解决）

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下周青蛙

【健康生活】

* 每日扩胸200+以上，拉伸10+

* 早睡早起 11：15-6：00

* 每周10公里运动

【家庭】

* 陪家人去公园游玩，逛MALL

【效能】

* 周六早上参加小组会

* 周日早上参加班会

* 练习和使用OmniFocus和印象笔记

* 听叶老师《时间管理》100讲之18-24讲

* 每日写晨间日记

* 毕业典礼筹备

【事业】

* 跟进电玩铺位处商户撤场和电玩进场装修。

* 跟进燃气、电、烟道、隔油池、化粪池等施工进度

* 空铺招商（乐悠悠，5+，百思图处）

* 企划活动执行

* 关注项目销售指标KPI完成情况

【学习成长】

* 阅读《如何阅读》和打卡

* 复习一二阶课内容（看笔记）

* 学习OmniFocus 和印象笔记应用

* 得到每天1-2讲听《超级个体》

* 每天1-2讲重听《时间管理》

【社交】

* 给朋友打电话联络感情

* 拜访客户

【休闲娱乐】

* 看电影

【财富】

* 暂无