什么是孩子近视的罪魁祸首？

孩子看手机、电脑，和近视之间，不是直接的因果关系。

近视真正的原因是无节制、不间断的近距离用眼。

有个影响孩子视力的因素，容易被很多父母忽视，就是开着灯睡觉。

帮孩子养成良好的用眼习惯，对预防和延缓近视最重要。

孩子要特别注意这么几条：

1. 不在极端光线下看书，写字，比如夏天正午的太阳光，就对眼睛特别不好。

2. 不在车内、走路等运动的状态下看书。

3. 不在被窝里躺着看书，尤其是不能用手电筒偷着看书。

4. 持续近距离用眼20分钟，就要有意识停下来，休息一下，望望远处的建筑、绿色的树木。