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身动心不动

身动心不动

作者: 开着宝马去散步 | 来源:发表于2022-08-24 15:20 被阅读0次

要想身体健康,就要做到,体勤脑闲。

人大多数的烦恼来源于内心。对于没发生的事焦虑,对于发生过的事懊悔。

活在当下,不去想太多,让身体动起来,舒展身体,做家务,做美食,工作,总之身累心不累。

好多负面情绪其实比搬砖都累。不干活,看手机,刷视频,半天不到,就会眼睛干涩,腰酸背疼。短暂的精神愉悦,换来的却是满身疲累,想的太多,做的太少,就会一团糟。

友友们,行动起来。别再葛优躺,别在肥宅快乐水!

好好对待自己的身体,身体也会好好对待你。

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