本期读书：《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》
作 者： [美]乔舒亚•贝克尔（Joshua Becker ）
出 版 社：天津人民出版社
出版时间：2016年11月
当拿到《极简》这本书时，我在想，这或许又是一本物品清理指南，因为市面上有太多同类的书，读罢才知，除了清理物品，我还获得了其他的指导，那就是对自身价值的追问和生活目标的确定。这也是极简主义的意义所在。
哲学中有一句名言：拥有即是被拥有。随着物质生活的发展，我们现在拥有的太多了，各种因一时冲动或兴趣所致而购买的杂物，堆满了我们的整个屋子，购物，成为一种类似吸毒的欲望，让人欲罢不能，每个人都成了「买买买」的上瘾症患者。这样的生活，还能健康快乐吗？这样的人生，还有价值希望吗？我们在追求生存需要和物质享受的同时，有没有感觉到为其所累呢？这时候，也许我们才能理解：拥有的越多，被占有的也就越多。
我们为什么会对物质情有独钟？《极简》的作者在书中也有所探讨，他说，过度积累有两个动机，一个是追求安全感，另一个是获得社会接纳的欲望。追求安全感，这一点好理解，我们每个人要想活着，都得吃喝行卧，这是基本的生存需要，但是，一旦过度消费，同样会带来负面作用，例如肥胖和慵懒。我们许多人，以满足安全感的名义囤积大量物品，将需要和欲望、安全与舒适混为一谈，其实，真正为人们生存所需要的物品，其实很少。另一种动机——获得社会接纳的欲望，说白了，就是让自己趋同与环境，攀比也好，羡慕也罢，说的都是这种欲望，周围的人群，给我们获得物质积累的动机。这一点本身并没有错，但在当今物质社会中，人们把财富和享受当作唯一成功的样本时，就有问题了，真正幸福的生活和个人价值的成长，绝不仅仅在这些方面，真正的成功，应该是精神的自由和解放。那些过着平静、简单和自足生活的人，才是最幸福的人，那才是值得我们喝彩的生活选择，才是我们应该效仿的生活模式。
对于极简主义，作者有很多发人深思的见解，他从认识极简到号召很多人加入到这一行动中，积累了很多经验，通过与世界各地的极简主义者共同探讨鼓励，使得极简主义得以传播，指导更多的人摆脱物欲所累。作者指出，极简并非意味着放弃一切，而是为了全新的可能性，清除不必要的东西，为有价值的生活开辟出新的空间。那些能够帮助我们过上想要的生活的物品，不应被舍弃，相反，应保留并享受它们，和谐相处。极简也并非是整理物品，整理物品不会让我们审视自己的生活，发现自己最想要的生活，也不会重新整理我们的生活，只是重新对储藏做规划，而极简是让那些不必要的物品永远消失在生活中。极简一开始谈论的是清理物品，但最终目的却是为了更好的实现生命中最高远的目标。
大家都可以反思一下，当面对满屋子的杂物时，不妨问问自己，到底需不需要这些东西？我们的心情会不会因这些杂物变得烦躁？这些身外之物时刻在引起我们的关注，消耗着我们的精力，让我们无法专注的为自己的梦想而努力。拥有并不等同于幸福，相反，拥有过度的物质反而带来困扰，令我们分心，无法去做真正让自己幸福的事。只有学会放弃，直到学会放弃，否则，你不可能真正拥有什么，因为放弃无关的杂物才能更加自由的追求真正重要的东西。
这是提升生活品质和生活价值的途径和手段，极简能给我们带来更多的时间和精力，去从事更重要的事，能节省更多的金钱，从而实现财务自由，能使精神获得更多自由，摆脱成为物质的奴隶，能带来更少压力和焦虑，使心绪趋于平静，能获得更多满足感，粉碎内心的欲望。极简主义的美好，并不在于它带走了什么，而在于它所给予我们的东西。极简可以做到三点，第一，清除多余的无关紧要的物品，第二，消除杂乱，让生活井然有序。第三，专注我们的价值目标。极简让我们不必为物质的积累而烦恼，精神得到解放和自由，这是我们的精神领袖早已倡导的理念。极简化的过程也是逐渐认识了解自己的过程，真正认清内心深处的愿望，揭示内心热情的根源，从而为实现自己的目标付出更多的时间和精力。
那么如何去开启极简化的生活？其实它没有固定的模式，每个人都可能有不同的独特的方式。可以尝试从简单的物品开始清理，这样在短时间内就能感受到极简带来的美好体验。极简的过程只需要尽量收集三类物品：需要保留的、需要放在其他地方的、需要处理的。需要保留那些对自身价值实现有帮助的物品；需要放在其他地方的其实就是对物品重新作分类整理，使生活井然有序；需要处理的物品可以拿来捐赠、出售或者扔掉。在清理的过程中，难免会有一些自己有感情的物品，这个时候要坚持只保留最好的原则。或者拍成照片，只保留照片。因为我们保留这些物品并非因为物品本身的价值，而是因为它承载着我们对美好过去的记忆，既然这样，保留照片也能发挥同样的作用。如果遇到那些极难处理的物品，不妨做个试验，可以试着离开那些物品生活一段时间，审视一下自己是否真的需要它。
总之，不论通过什么途径，舍弃多少物品，只要能够掌控自己的生活，认清自己心中的梦想，让自己在忙碌的生活中回归内心的平静和专注，并聚精会神地为目标和梦想不断努力奋斗，我们的生命就是美好的，我们的生活才有价值。
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